增强体质提高免疫力吃什么,drlps®元气UP怎么样?
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发布时间:2023-04-01 01:17
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热心网友
时间:2023-11-16 18:41
蛋白质、维生素A、C、E、铁、锌等微量元素都影响着免疫力。所以食补是很好的维持或提高免疫力的方式。
牛奶和各种豆制品是非常好的优质蛋白的来源,牛奶中的蛋白质消化率能达到90%以上,除此之外还含有多种矿物质,建议每天摄入300克奶制品。
新鲜蔬果中的维C含量较多,建议每天摄入蔬菜300-500克,水果200-350克。植物油、坚果、谷物和豆类食物含有较多的维E,动物肝脏中含有较多的维A、铁和锌。
而且这些植物性食物还附着着泛菌糖脂质,能够提高吞噬细胞活性,调节人体免疫功能。尤其未经加工的全谷物、中药材中含量较多。但是现代环境过于“干净”,泛菌的减少,导致植物中泛菌糖脂质含量变得稀少,很难通过食物获得充足。所以额外补充也是非常高效便利的选择。
drlps?元气UP选用德国优质小麦,发酵提取泛菌糖脂质,激活人体小肠免疫,另外还加入酵母中提取的β-葡聚糖,激活人体大肠免疫,加倍激活免疫细胞,调节免疫系统,增强体质,帮助恢复人体自身的免疫功能,免受疾病困扰。