如何让自己越来越自信呢?

发布网友发布时间：2023-04-02 13:34

共3个回答

热心网友时间：2023-12-30 21:09

1、心态决定语言，语言决定行动，行动决定结果，相由心生，所以要想变得自信要从心开始。

2、榜样的力量是无穷的，每个人都有自己崇拜或喜欢的人物。时常模仿崇拜人物说话、走路等正面举止，久而久之你也会精气神等方面的提升。

3、自我鼓励的方法暗示自己，要让自己积极自信首先我们自己得做积极的心理暗示和指导。

4、多看励志的书籍，多和见识多光、自信的人交流。

5、让自己变得大胆，之前不敢尝试的，告诉自己勇敢一点，坚持一下，只要每次进步一点点那么最后一定会收获很多；每天坚持动力学一刻钟，让你的想要变得自信的想法变成你的潜意识。

热心网友时间：2023-12-30 21:09

如果能回到小时候，或者给一次重回小时候的机会，我会对那时的自己说一些建议和意见，希望自己变得越来越好。

1.告诉自己不和别人对比

这点花了我很长时间才理解，甚至花了更长的时间来实施，每个人的旅程都不一样，我的生活是我所有经历和决定的集合，它不能和任何人做对比。

我经常接受新的挑战和任务，并开始将我的工作进展与该领域的专业人士进行比较，但这样做，你很快就会失去属于自己的节奏，专注自己当下所做的，只和昨天的自己进行比较，很清楚这是你做事的第几天，并把它坚持下去，时间越久，这个工作就越不平凡。

2.告诉自己去旅行，去新的地方看看

感受来自食物、文化、语言带来的新体验，让头脑开辟新的认知领域，这能给我们提供看待人和事物的新视角、新见解，当我在20岁出头的时候，我有出去旅行的时间和金钱，但并没有意识到旅行的重要性，说实话，在这方面我希望自己在年轻时做的更多一些。

3.告诉自己多活动或者训练身体

保持健康的饮食运动是最好的抵抗抑郁的药物，减少你的负面情绪，预防更多情绪、心理的问题。这一点已经被大量的研究所证实，饮食也是如此，如果每天都会摄入过多的垃圾食品，你就不能指望身体能够输出更多正能量的东西。

4.告诉自己多和充满正能量的人在一起

人是环境的产物，这让我花了好长的时间才悟出来，我把它称之为“优先级别”，不要总说自己没有时间去做一些事情，当你把它设定为优先级别时，你总会为他腾出时间的，无论你是看书、训练、哪怕是追剧和刷抖音，选择正确的优先级别来集中你的注意力和精力。

热心网友时间：2023-12-30 21:09

让自己变得自信，一定要自己变得很强大。通过学习提升自己的知识储备和学习技能。

热心网友时间：2023-12-30 21:09

如果能回到小时候，或者给一次重回小时候的机会，我会对那时的自己说一些建议和意见，希望自己变得越来越好。

1.告诉自己不和别人对比

这点花了我很长时间才理解，甚至花了更长的时间来实施，每个人的旅程都不一样，我的生活是我所有经历和决定的集合，它不能和任何人做对比。

2.告诉自己去旅行，去新的地方看看

3.告诉自己多活动或者训练身体

4.告诉自己多和充满正能量的人在一起

热心网友时间：2023-12-30 21:10