176厘米男,标准胸围和腰围

发布网友 发布时间：2022-04-23 18:26

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热心网友 时间：2023-08-14 11:16

标准身体计算公式:

胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=176cm X 0.61=106.7cm )

腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=176cm X 0.42=73.2cm

臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=176cm X 0.64=114cm)

体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2

正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25

超重 ： 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 ： 体重指数 > 30

中度肥胖 ： 体重指数 > 35

度肥胖 ： 体重指数 > 40

扩展资料

通常，人们用身高体重指数（BMI）来作为胖瘦衡量标准，大于或等于24，就被归为超重。例如，身高165cm，体重66kg的人，BMI为24.2，就属于超重。如果体重达77kg的话，那么BMI将会超过28，被归为肥胖。

但事实上，BMI是一种相当简陋的健康评估方式，因为它没有考虑到身体的外观或机能表现等，虽然它对于宏观人口研究是个不错的工具，但对于个体而言并不适合。

每个人身体中肌肉、骨骼、脂肪的含量都不一样，而同样重量的脂肪体积是肌肉的3-4倍，骨骼的密度就更高了。所以，单纯用体重和身高的比例来衡量是否超重和肥胖，显然并不科学。

一直以来，只要BMI超过24就是过重，超过28就是肥胖。通常，超过35岁的成年人体重应该比青少年重，这属于正常现象；但是，BMI却并不考虑年龄因素，每个人用的都是同一套标准。如此便产生了与前面矛盾的观点——人不应该随着年龄增长而使体重上升。

参考资料来源：百度百科-标准体重（表格）

参考资料来源：百度百科-三围

热心网友 时间：2023-08-14 11:16

标准身体计算公式:

胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=176cm X 0.61=106.7cm )

腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=176cm X 0.42=73.2cm

臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=176cm X 0.64=114cm)

体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2

正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25

超重 ： 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 ： 体重指数 > 30

中度肥胖 ： 体重指数 > 35

度肥胖 ： 体重指数 > 40

扩展资料

完美结实的*应根据个人身高与体格来衡量(胸围≈身高×0.53)。头顶到*顶点的长度刚好是头长的两倍。

此外，还要看*有无下垂现象，检视方法是：看从下颚尖端到乳头的长度是否比头长，如果是，乳房就已下垂了，同样算不上美胸。腰围标准的腰围=身高×0.37，不仅如此，美的腰还应长短适中，不能过长(长腰)或过短(短腰)，长短适中的腰其理想位置为：

人站立时两手自然下垂和手肘同高之处；腰围与其它两围应有明显的大小比例，否则水桶似的腰谈不上美。

腹部美的腹部应平平坦坦，即使刚吃完东西也不应有凸出现象；如果小腹肌肉超过2.5厘米厚，则腹部曲线美大打折扣。

臀围臀部最凸出的地方应刚好位于身体的中心位置，其大小应与上半身的比例协调，看起来轻盈、微微上翘；标准的臀围≈身高×0.54；从侧面看臀部曲线应浑圆。如果侧面线条不浑圆，而且下垂，那么得赶紧想办法矫正。注：理想的腰臀比＝腰(厘米)÷臀(厘米)。

参考资料来源：百度百科-标准体重（表格）

热心网友 时间：2023-08-14 11:17