我今年36岁,女性,血压为130—80,正常吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 18:26

共2个回答

热心网友时间：2023-10-12 22:19

其实你的血压比较正常，如果想维持健康的血压值，就要关注好自己的健康，吃一些粗粮，豆制品（干豆类除外），不要吃太多肉，少吃动物脂肪加工的东西，尽量少吃腌制食品，多果蔬少肉食本来就是一种健康的饮食方式，多关注一些养生知识，注意日常膳食的搭配，坚持做运动，注意休息，身体自然就会健康的，希望你一直拥有健康的身体

热心网友时间：2023-10-12 22:20

基本正常，要平时注意，保持在120-80最好追问要怎样才能保持到120—80呢？谢谢了

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