牛排和鱼类哪个更好吃还不长肉?

发布网友发布时间：2022-04-23 18:27

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热心网友时间：2023-07-06 02:52

牛排和鱼类都是很好的食品，个人更喜欢吃牛排。由于蛋白质含量高，好吃还能少长肉。牛排是块状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主。

鱼类有很多种，最好吃的是海鱼，比如黄花鱼，带鱼等。鱼类食品最大的问题是腥味大，不适合天天吃，每周吃一顿还是不错的。

两种食物由于脂肪含量低，都不容易发胖，长肥肉，相比之下，牛排更好。

热心网友时间：2023-07-06 02:52

牛排相对来说更好吃，但因为烹饪原因会比鱼类易长肉。鱼肉比较腥，吃多了易让人腻味，会让有些人对它望而却步，但吃鱼肉比较不那么长肉。若是要减肥可以多吃一点鱼肉。

不过还是要看个人的口味，或者你两种肉换着吃更好，营养更高也不容易吃腻。

热心网友时间：2023-07-06 02:53

牛排和鱼类，我选择吃鱼类，鱼类这些东西吃完以后是不长肉的，但是对于那些肥胖体质的人来说，喝口凉水都噻牙缝都会长肉，而对于我们这些怎么吃都怎么不胖呢？这种人来说，吃牛排和鱼类都不长肉的，但是我还是选择鱼类，鱼类的这种微量元素，还有它富含的蛋白质以及其他的一些元素，都是我们所必须的，所以我认为鱼类吃完以后好吃，而且不长肉。

热心网友时间：2023-07-06 02:54

其实鱼和牛排这两个来比较的话，鱼肉更好吃，还不长肉，因为鱼肉没有什么脂肪，基本上是以蛋白质为主的肉，可以有效的补充蛋白质等营养物质，而牛肉里面也还有一定量的脂肪，所以说吃牛肉消化也比较慢，所以更容易长肉，但是至于哪一个更好吃，就看个人的口味了，有的人喜欢吃牛排，有的人喜欢吃鱼肉，但是我个人更喜欢吃鱼类，因为鱼类能做出来的东西比较多，总感觉肉肉的肉太少，比如说鱼类有红烧鱼，清蒸鱼，草鱼块，青椒鱼肉，糖醋鱼肉，炸鱼，还有的就是那个酸菜鱼，那都是很好吃的鱼

热心网友时间：2023-07-06 02:54

个人觉得鱼类更好吃还不长肉，原因牛排也是非常好吃，随便的烤下加入胡椒粉，或是孜然粉再抹上油那是香味扑鼻，很好吃，但是牛排的脂肪比鱼类好，还有蛋白质也非常高！而鱼类无论是水煮活鱼还是烤鱼也是相当不错，还含脂肪量跟蛋白质也比较少！所以个人觉得鱼类更好吃还不长肉！希望能帮到您，望采纳，谢谢