这段时间在减肥，今晚全家人要出去吃牛排，吃一顿牛排会长胖吗

发布网友发布时间：2022-04-23 18:27

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 22:53

吃一顿牛排不会长胖。
发胖的人往往是饮食毫无节制，又不经常运动才导致的。
因此合理的饮食和适当的运动是很重要的，一对牛排是不会给人体带来肥胖的，毕竟牛肉的热量又不是很高。

热心网友时间：2023-10-12 22:53

一顿吃不成胖子。吃一顿，也长不了多少。难得全家人一起，高兴才是最重要的。

热心网友时间：2023-10-12 22:54

晚上还是不要吃太油腻的比较好…毕竟晚上还是最容易长肉的。追问那我就只有看见他们吃了

热心网友时间：2023-10-12 22:55

饭要好好吃，多锻炼身体

热心网友时间：2023-10-12 22:55

no追问有些说会有些说不会。好纠结