青少年白头发怎么重新变黑，听说染发是越染白头发越多，我染过，该怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-23 18:15
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热心网友
时间：2023-10-12 13:30
产生白头发的原因从临床上看，常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等等。
意见建议：
应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜，当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、 B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。追问除了注意饮食，加强锻炼身体有没有用啊
