心里发热烦燥是什么原因?

发布网友发布时间：2022-04-23 18:14

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热心网友时间：2023-10-12 12:53

有的人经常感觉手心、脚心发热出汗，心窝处烦热，但是用体温计测量，体温正常或只是微微升高，中医将这种情况称为五心烦热。

血虚、阴虚等原因，都会引起五心烦热，因此食疗也应分型而论，才能有的放矢，起到良效。

一、血虚型

血虚型患者常表现为午后自觉五心烦热，稍微劳作就会加重，伴有神疲身怠、食少懒言、心悸、头晕目眩、面色苍白等症状，一般与肝脾血虚有关。治疗应以补血生血为主。

桂归粥
桂圆肉15克，当归6克，大米50克，一同熬粥服食，每日1次。连续 10日为1个疗程。另外，日常还可多吃牛肉、乌鸡、大枣、黑米等补血生血的食物。

二、阴虚型

阴虚型患者常表现为五心烦热，并且午后热甚。睡觉时，手脚喜欢伸出被窝外，有骨蒸潮热、颧红盗汗、口燥咽干、舌红少苔、耳鸣、腰膝酸软等症状，多由肾阴虚引起。宜滋阴清热。

地骨皮

地黄粥
熟地12克，地骨皮10克，大米50克，一同熬粥服食，每日1次，连续10日为1个疗程。还可多吃百合、马蹄、梨、鸭肉、甲鱼等滋阴清热的食物。

三、火郁型

火郁型患者常表现为五心烦热、胸闷、口臭、舌红苔黄、牙龈出血、小便黄等，多因过食生冷或寒凉之药，致胃阳被遏，不得泄越，发为五心烦热，治宜清泻胃火。

栀子粥
栀子6克，大米50克，一同熬粥加冰糖少许调味服食，每日1次，连续7日。在日常饮食中，患者还可多吃绿豆、豆芽、豆腐、柚子等食物，以辅助治疗。

热心网友时间：2023-10-12 12:54

原因有很多种：

因受到刺激，心理产生情绪情绪导致的问题

因为食用某种事物或者药物导致的问题

如果是前者，你可以想想这份发热烦燥是怎么样来的，是不是因为一些事情自己出现了情绪。

如果是后者，注意一下自己吃了什么食物，我小时候吃了生韭菜就有分发热烦躁的情况。