为什么健身达人肌肉很多,却掰手腕掰不过农民工?

因为农民工长期干重活，手劲肯定是很大的，健身的人平时不止训练手部，而是全身，所以比不过农民工。

这得益于他的掰手腕素质,掰手腕厉害的人双手比同身高的人要大,手腕关节较粗,这天生结构就更有利掰手腕的发力。所以即使题主在健身动作中有明显优势,但在掰手腕中却落下风是存在的。 说了这两个方面,主要是再说基因的差异。但是这并不妨碍题主超越自我战胜他人!伤仲永的故事大家都学过吧,即使天分再高的人,后...

可能有的人又会认为健身房肌肉是靠蛋白粉吃出来的，搬砖是自然饮食，这很明显就是对蛋白粉存在误解！ 蛋白粉的主要成分是蛋白质和碳水化合物，而常见的蛋白粉大多是从肉类或者奶类中提取出来的物质加工而成，也就是说蛋白粉其实就是粉末状的奶或者肉而已。也不是。。红肌体积小耐力强但爆发力小。。白...

原因一:乔丹高中时期就应为身高只有1.75米没有被球队录取。从哪以后受到身高伤害的乔丹为了涨身高,每天都要吊单杠办小时以上并且双腿绑上沙袋。从这一点看来乔丹吊单杠30分到一小时是完全没问题。 原因二:怎么先看看乔丹的身体数据。身高:1.98米/6尺6寸、体重:98公斤/216磅、脂肪含量:3.0%(NBA球员 历史 最低,...

01蒋娉婷是谁？蒋娉婷，1988年生人，是位土生土长的重庆辣妹子， 毕业于新加坡管理大学，内地时尚博主、健身达人，现居新加坡。很多人看到她的第一眼时，都会被她的表面所招引，究竟有着凹凸有致的曲线身段，并且这身段一点不输柳岩，甚至是有过之而不及。有网友说有着如此好身段不混娱乐圈惋惜了。

其实细想想就明白了，人的胖瘦在自然规律下是遗传决定的，但人活于社会毕竟要＂劳做＂，所以，生活背景不同也决定了力气的大小，例如，一个农民建筑工和一般人在掰手腕较量中往往获胜，但农民工的身材可能也很瘦，就是因为他的日常工作中都在不同程度＼角度＼力度的＂训练＂，所以造成这样的结果！ 另...

5. 他的作品可以说给后人留下很多的教科书级别的角色，一直以硬汉的形象展示给众人，而他的身材真的可以说是娱乐圈中肌肉男代表。从小就喜欢运动，而且热爱武术，今年他也已经64岁了。6. 现在的他还经常泡在健身房里。俯卧撑，俯卧撑掰手腕都秒杀一众小鲜肉，尤其是在某综艺节目上的表现也让人目瞪口...

靠独立的思考,形成自身的健身理论。 比如我不喜练习器械,那便不练器械,很多徒手和简单的杠铃哑铃动作,是可以强化肌肉的。很多动作是可以进行调换的,根据自身身体状况,可以改变原先的计划,进行更合理的训练。 自己练习,没有督促,健身房不合心意,仗着之前的资本,我停滞不前了。 有莱美课程的新健身房开业了。老地点...

不过在奥尼尔身边，美队好像不是美队了，你胳膊也太瘦了吧，怎么和灭霸掰手腕，灭霸？等等，奥尼尔？好像有点似曾相识的感觉。美队在奥尼尔面前，霸气全无，身上完全看不出来有肌肉的痕迹，奥尼尔的肱二头肌都要比埃文斯的脑袋大了。场上是对手，场下是朋友。奥尼尔虽然合影秒杀了很多很多人，强森，美队...

都能够看到他那线条明显的肌肉和紧实的腹肌，整个人都给人一种硬气的感觉。韩东君韩东君的外表虽然看着特别的稚嫩，但身材同样很吸睛，不仅肌肉线条明显，而且还很完美，根据他的采访来看，这些都是通过平时不断的运动才塑造出来的，如他平时会做俯卧撑，掰手腕打沙袋等，是一位妥妥的运动达人。