发布网友 发布时间:2022-04-23 18:10
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热心网友 时间:2022-05-08 01:15
麦当劳鳕鱼堡用的是:鳕鱼
鳕鱼汉堡是一种营养丰富的美食,面包补充碳水化合物,肉补充蛋白质和能量,生菜补充维生素和菜特有的营养成分,千岛酱补充糖分。堡的馅料是关键,鳕鱼排则是关键中的关键。
鳕鱼它的蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低至少于0.5%,几乎等于鲨鱼肉。更重要的是,鳕鱼的肝脏含油量高达45%,同时含有A,D和E等多种维他命。
营养价值:
鳕鱼其蛋白含量比三文鱼、鲫鱼、鲳鱼和带鱼都高;而脂肪含量要比带鱼低 7 倍,比三文鱼低 17 倍左右。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白等,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,十分容易被人体消化吸收。
鳕鱼的肝脏大且含油量高(含油量20-40%),除了富含普通鱼油所有的DHA和EPA外,还富含人体所必需的维生素A、D、E以及其他多种维生素,是提取鱼肝油的优质原料
以上内容参考:百度百科-鳕鱼堡
以上内容参考:百度百科-鳕鱼
热心网友 时间:2022-05-08 02:33
用的“鳕鱼”。
鳕鱼芝士堡的做法
主料;鳕鱼150克、面包胚100克、芝士50克。
辅料;面包糖80克、鸡蛋一个、玉米淀粉适量、甜辣酱适量。
1、将鳕鱼去鳞洗净。
2、然后用黑胡椒粉和料酒腌制十五分钟。
3、鸡蛋打散。
4、鳕鱼沾上玉米淀粉。
5、再外面沾上蛋液。
6、然后撒上面包糠。
7、涂上食用油,用空气炸锅炸十五分钟左右。
8、汉堡胚加热。
9、加上芝士、生菜、鱼肉。
10、挤上甜辣酱即可。
11、鳕鱼芝士堡的成品图。