腰疼取手背上的哪个穴位

发布网友发布时间：2022-04-23 18:21

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热心网友时间：2023-10-12 18:37

腰痛穴　　经外穴名。　

　【定位】手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处（腕背横纹下1寸），一手两穴。（如图）

【解剖】在骨间背侧肌中；布有掌背动脉、手背静脉网；布有掌背神经、指掌侧总神经。　　【主治】急性腰扭伤。　　

【刺灸法】直刺0.3-0.5寸或向掌心斜刺0.5-1寸；可灸。

热心网友时间：2023-10-12 18:37

手掌第五掌骨侧后溪穴按摩效果特别好。
后溪穴后溪穴位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。具体在在小指尺侧，第5掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘；有指背动、静脉，手背静脉网；布有尺神经手背支。主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证；耳聋，目赤；癫狂痫；疟疾。

热心网友时间：2023-10-12 18:38

人中，委中，腰痛穴，后溪，束骨。腕踝针。

热心网友时间：2023-10-12 18:38

不是手背，最好是腿上的委中穴

热心网友时间：2023-10-12 18:39

每个指头背到手腕的筋就是了