墨斗鱼炒韭菜怎么做

发布网友发布时间：2022-04-23 18:20

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热心网友时间：2022-05-07 06:45

墨斗鱼炒韭菜做法如下：

食材准备：

具体步骤：

锅中放油。

油热放葱姜蒜爆香，放墨斗鱼。

放面酱、酱油、盐翻炒。

放入韭菜翻炒即可。

热心网友时间：2022-05-07 08:03

原料：墨斗鱼、韭菜、调料：葱、姜丝、料酒、盐、味素、醋做法：1、买回的墨斗鱼需先处理，把须爪从鱼身体里抽出，须爪中部有一个硬质的胶质鳞片须挤出，把内脏摘除；鱼身体背部有一条胶质脊从不用手指甲夹住一头就能拉出来；把头和身体放到水里多次冲洗；然后须爪切3公分左右的段；如果鱼大爪根和身体部就切丝；身体长度不超过3公分的就顺着一破为四就可以了。如果鱼体长超过5~8公分，需要把鱼皮剥掉。备用韭菜摘洗干净，切大约3公分左右的段；备用2、锅内烧水，见水里锅底气泡像虾眼状时把处理后的墨斗鱼放入。搅拌，见鱼肉发挺变白时立即出锅捞出沥净水。3、热锅用油润一下，用葱姜丝煸香，投入鱼肉，料酒、盐、韭菜，急火快炒，韭菜翠绿烹醋，放入味素。出锅。关键：1、鱼要拆洗干净，2、水焯成熟度要见白微挺即可，时间长了鱼肉硬口感不好。3、炒制时，一定要急火快炒，韭菜翠绿即烹醋出锅，稍慢即满盘出水，失败。切记！！

热心网友时间：2022-05-07 09:38

第一步：需要准备墨鱼10只、韭菜300克、葱姜蒜各适量、油盐适量、生抽少许。
第二步：烧开小半锅清水，水开后把墨鱼仔放进去，焯烫大概半分钟左右，捞出冷水过凉。
第三步：热锅热油，加入葱姜蒜小火炝香。
第四步：接着倒入墨鱼仔，加入少许生抽，快速翻炒七八秒锅，加入韭菜，盐，炒匀马上关火。

热心网友时间：2022-05-07 11:29

原料：墨鱼、韭菜、姜丝。做法：1、墨鱼切丝飞水；2、热锅放油，爆香姜丝下墨鱼翻炒加一点酱油，料酒，糖，盐，放韭菜，翻炒点醋，出锅，火要大火速炒。

热心网友时间：2022-05-07 13:37

韭菜炒墨鱼仔

〖主料〗墨鱼仔300g.
〖辅料〗韭菜150g.
〖调料〗白砂糖2g.料酒15g.生抽5g.盐3g.大葱5g.姜5g.植物油25g.
〖做法〗墨鱼洗干净，用手去掉内脏和墨囊. 头和身子都劈成小块. 韭菜洗净，切小段；
　　
2. 先烧开水，然后焯一下墨鱼仔；
　　
3. 热锅倒油，下葱、姜爆香，倒入墨鱼，翻炒；
　　
4. 放入糖、料酒，加入韭菜，翻炒后加入生抽（少许）；
　　
5. 稍微加点水，再加韭菜炒出去的水，盖上盖，焖一会；
　　
6. 点盐，翻炒几下，就即可出锅了。
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