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人辟谷七天为饿死吗?

发布网友 发布时间:2022-04-23 18:18

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2个回答

热心网友 时间:2023-05-25 09:50

1、辟谷养生减肥,如果没有吸收能量,人体就会发软,或者没有力气。
2、辟谷期间,一定要有信心,如果没有信心,没有吞纳灵气的方法,辟谷者就坚持不下去。
3、辟谷期间最大的*,是来自于亲人不理解,劝你吃饭时,辟谷者就得采取方法,说我已经吃过了,这样才会不劝你吃饭。
4、辟谷之前要给自己编一套程序,如果要是辟七天,就对自己说辟八天。
5、辟谷养生师建议辟谷期间不要喝热水,要喝凉水,凉水里面含矿物质。
6、辟谷时不要用热水洗澡,要用凉水洗澡,辟谷的时候不要老躺在床上,那样体力会消耗的很快,要适量的散步。
7、才开始吃饭的几天,要吃很少量并且很软的食物。
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热心网友 时间:2023-05-25 09:51

辟谷类似节食,所以当开始吃饭以后,身体会迅速吸收营养和水分,体重马上就会反弹,如果控制不好,暴饮暴食后还会造成胃部疾病
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