怎么戒掉游戏瘾

发布网友发布时间：2022-04-23 18:06

共4个回答

热心网友时间：2023-08-25 02:36

有时候，戒的并不是游戏，而是空闲时候的无聊。每个人都会有无聊的时候，但不同的人都有不同的排解方法。有的人聊天，有的运动，有的打游戏……这些方法，本质上并无不同。并不是只有游戏会使人上瘾，聊天和运动也一样会令人上瘾。身边可能也会有这样的同学和朋友——一刻不和人聊天就急不可耐，该学习的时候去打球、跑步等。想要逃离这样一个循环，我们常常用错误的方法，以为我们只是对这些上瘾而已。即使不去打球，不去打游戏，生活里剩下的还是无聊，比过去更无聊，无聊到怀疑人生。戒掉游戏，并不可取。戒掉无聊，才是真义。希望你可以找到更多有趣儿的事情来做，不要纠结于是否可以戒掉游戏，那并不重要。

热心网友时间：2023-08-25 02:36

玩游戏可以，但是玩游戏不赚钱的话，你最好是少玩了，玩游戏伤身体啊，你想想呀，

如果你玩游戏眼睛也近视了，身体也不行了，以后怎么找老婆呀？对不对呀？

热心网友时间：2023-08-25 02:37

你决定了要戒游戏，就把它当作每天的目标。比如把戒烟的大目标分成27天的小目标，9天为一个阶段，一个小目标。
并给自己奖励，用别的自己喜爱的事情代替，比如吃顿大的，给自己一双AJ 等。

热心网友时间：2023-08-25 02:37

去看电影！培养其他有益的爱好！