游戏瘾是一种精神疾病,要如何戒掉游戏瘾?

发布网友发布时间：2022-04-23 18:06

共5个回答

热心网友时间：2023-09-07 19:47

游戏瘾是精神疾病，如果想要戒掉游戏瘾的话。可以转移自己的注意力，培养其他的爱好。可以看书或者是练字、出去玩、做运动这样子融入到生活中，然后戒掉游戏瘾。

热心网友时间：2023-09-07 19:48

整个家庭配合，才能让孩子戒掉游戏瘾。找到新的替代项目如打篮球，锻炼身体，或者家长陪伴孩子做一些他喜欢做的事情，改变他的注意力，形成新的良好爱好，需要家长一起来行动。

热心网友时间：2023-09-07 19:48

戒掉游戏瘾首先要加强自己的自我控制能力。当我们很想玩游戏的时候克制住这种*，并且找一些其他事物来转移自己的注意力。不能放纵自己的*，不然就更难戒掉游戏瘾。

热心网友时间：2023-09-07 19:49

想要戒掉游戏瘾，必须有强大的自我控制能力才行，这就像戒毒一样，必须控制自己不能再去触碰这个*，久而久之游戏瘾就可以自然戒掉了

热心网友时间：2023-09-07 19:50

我觉得如果想要戒掉游戏瘾，就要下狠心，让他从此不再接触游戏，去从事其它活动来分散精力和压力。而且需要有人陪伴，督导。