宝宝夏天睡觉室温多少度合适

发布网友发布时间：2023-03-21 15:22

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热心网友时间：2023-10-09 14:47

夏季室温也很高，宝宝在这样的环境中入睡，也会因炎热的天气从而出很多汗。因此，宝宝入睡的时候，家长也想要将室内的温度控制在一个理想范围里。只是，宝宝夏天睡觉室温多少度合适？

宝宝夏天睡觉时，如果有开空调，可以考虑将室温安排在26-28度之间，在这个温度下宝宝是能够睡得比较舒服，不会觉得太冷或是太热。要是没有将空调打开，室内的问题则无法控制，主要由当天的环境气温来决定。

在室温控制合理，宝宝睡觉的时候家长也需要给他盖上薄被，因为在睡觉后人体对于外界感受会变得迟钝，在室温一直差不多的阶段，如果没有盖上被子，宝宝在这样的环境中很容易着凉，然后会感冒、发烧等生病。

在宝宝睡觉的时候，除了要能够将室温控制在一个正常的范围里，还要留意湿度的问题。特别是开着空调下室内会变得比较干燥，对宝宝来说室内太干燥，就会引起喉咙等不舒服。此时可以考虑将加湿器打开，让室内湿度控制在50-70%之间，这样就能够保证宝宝在这样的环境中不会缺水。