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孩子平常做事情总是三分钟热度,怎么让孩子专心一些?

发布网友 发布时间:2023-03-21 12:16

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4个回答

热心网友 时间:2023-10-09 11:35

怎么让孩子注意力集中?

第一,营造适合学习的环境。

一个人的成长离不开环境的影响。如果孩子身处在一个干净、整洁,并且各种所需的用品都已经配备齐全的空间,不需要为了再找某些东西而离开房间或是来回走动,周围也没有其他嘈杂的声音来干扰自己,身边也不会有引诱自己分心的东西,这样,孩子能够静下心来做事的几率就会大大提高。

第二,少用电子产品。

虽然电子产品不会直接影响孩子的注意力,但是却会造成孩子分心。所以,即使在平时,也不要让孩子常玩电子产品。当孩子已经适应了电子产品声光影的刺激,怎么还有足够的耐心去看枯燥的文字呢?

第三,提前制定好学习计划。

有了计划,做事情的效率会提高很多。父母可以和孩子一起提前制定好计划,例如固定下来起床、复习、吃饭的时间。每天具体要做什么事,都可以制定一个计划表,如果一件事做好了就在旁边打钩,这样的话,孩子看到自己做好的事情,会有很强的成就感。

第四,认真做事之后,好好休息。

适当让大脑喘口气。父母可以督促孩子在认真学习40分钟以后,站起来休息10分钟左右,可以去喝水、上厕所,或者活动活动。不要一味督促孩子坐在那里保持多长时间,劳逸结合才会有高效率,尽量督促孩子在有限的时间里做好事。

第五,让孩子远离会“不专心”的食物。

某些食物可能会让孩子注意力不集中。例如炸鸡、薯条、方便面等等,这些食物含有大量的坏脂肪,会让头脑变得不灵活。此外还应避免一些精加工的食品,如甜腻的蛋糕、糖果等等。另外一些含有咖啡因的饮料,如可乐、咖啡、红茶等等孩子也不能多吃,否则孩子的注意力势必会受到影响。

第六,找到做某件事的黄金时间。

有一名作家小时候成绩不好,后来她把每天做每件事的开始和结束时间都记下来,一星期后发现,自己在洗完澡后比较有精神,是读书的黄金时段。后来她试着放学后先洗澡再做功课,果然学习效果好了很多。所以,父母可以和孩子一起找到做某件事情的黄金时间,这样就可以事半功倍啦。

第七,多做竞争奖励的互动。

可以陪孩子多下下棋,并事先说好如果他赢了,就会得到什么样的奖励,这样不仅能让孩子养成独立思考问题的能力,还能培养他的专注力,因为他会为了得到某种奖励而专心去做当下的事情,减少注意力的分散。

热心网友 时间:2023-10-09 11:36

多沟通也应该告诉一些孩子快捷方式以及怎样做才是最正确的,又省时间又省力。才会变得优秀和专心。

热心网友 时间:2023-10-09 11:36

让孩子做任何事情的时候应该有耐心一些,才可以变得非常专心,其次就是应该制定相关的时间计划让孩子完成。

热心网友 时间:2023-10-09 11:37

首先很有可能就是孩子他本身从小养成的习惯是不太好的,或者说家长对于孩子过分的溺爱。所以家长还是应该去帮助孩子规划。
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