打好羽毛球正手高远球的技巧?

发布网友发布时间：2023-03-21 16:58

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热心网友时间：2023-10-09 16:20

羽毛球正手击高远球动作要领如下：

1、打好正手高远球的重点在于如何正确地发力，给各位球友提供正确的发力方式，首先是要有正确的正手握拍姿势，然后在发力的过程中以手指的中指为轴，手臂的挥动将力量传导到前端的拍子上，最后再通过中指的一个杠杆原理将手指压扣的力量传到拍头的击球端，实现在击球时候多重力量的叠加。

2、除了发力以外，球友们需要注意击球的时候手臂尽量要伸直，这样更有利于将力量的传导。

3、击球的时候手腕要注意有内旋，但这不是发力的关键，而是为了更好地控制球的走向。

4、另外很多球友在击球的时候会有抖手腕来加强发力的动作，这个动作对于球友们的手腕伤害会很大，最好的是在完成击球动作之后直接顺下来，这样可以避免手腕受伤的可能性。

5、因为正手球要求动作小，所以更多的是手指上的发力和方向控制，所以这里对球友们手指发力和手腕的控制有着一定的要求，所以有着良好的手指发力是扑球成功的关键。