为什么有时候运动之后没有胃口吃饭?

发布网友发布时间：2023-03-20 17:57

共2个回答

热心网友时间：2023-10-30 17:39

可能是过量运动，导致身体过于疲劳了，就会没什么食欲，需要休息几小时才能吃饭。另外大运动量后，血液仍然分布于四肢，导致胃肠道血液量很少，胃肠道蠕动缓慢，也是没有食欲的主要原因之一。要想运动后有食欲，需要适量运动，运动后一小时就可以吃饭了。

热心网友时间：2023-10-30 17:39

因为有点缺氧，也就是血液给肠胃供给的少。
这种时候少喝点水，修休息就好了，别静止不动，缓步走走。

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