什么是瘦人思维

发布网友发布时间：2023-03-22 21:59

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热心网友时间：2023-11-03 06:18

大概瘦人的思维并不认为吃好算是人生幸事之一吧~

首先，他们的理念里应该是认为吃饭仅仅是维持生命机能的一项必备措施，“不饿不吃”是他们共有的观念。更有甚者，饿了也不吃，是为了更加的健康。

像我们这些胖子，为了吃东西可以找到很多原因，心情好需要大吃一顿，心情不好也需要大吃一顿，无聊得用零食打发，沮丧的时候要吃点甜食调动一下身体里的多巴胺，饥饿在其中往往不起重要作用，饿了当然要吃，只是不饿的时候吃点东西更重要于饿了的时候。

但，瘦子是不同的。他们没有受外界的刺激的观念。他们不限于固定的用餐时间或传统习俗，他们只听他们身体发出的饥饿信号。只有当他们饿了才会吃东西。

“尝过就好”是很多瘦子在品尝过美食之后的普遍反映。瘦子们有着良好的自律性，更能很好的控制住内心的*，美食再好吃也不贪嘴，他们更多的追求质量而非数量，可口美味的饭菜再好吃，为了身材和健康，瘦子们都能忍受得了。

健康本能的饮食习惯更是瘦人思维的重要组成部分，其实并没有什么吃不胖的瘦子，瘦人们的消化系统也并没有什么过人之处，只是在他们的主观世界里健康饮食，均衡营养才是最重要的。

其实，瘦人相较于胖子来说，患抑郁症的可能性比例相对较高哦，因为他们严苛的生活方式，没有一种发泄渠道，更容易被心理疾病困扰。