如：核桃、花生、芝麻...这些坚果类的东西可以和青菜一起放到粥里熬吗？

发布网友发布时间：2023-03-24 01:35

共4个回答

热心网友时间：2023-10-16 00:38

可以先把胡萝卜打碎，用少许油翻炒下，然后把百米粥先煲好，再倒入翻炒的胡萝卜碎碎，煲10分钟左右，假少许盐和葱花就可以了。
坚果煲粥也是要碾碎，宝宝比较小这样也比较好进食，也容易入味。要想加入青菜类的，还是要把坚果碎碎和米粥一起煲好后再加青菜。
希望我的建议可以帮助到你，我母亲和外婆都是小儿科的中医大夫，我家的小朋友就是喝这样煲的粥的。哈哈，祝你家宝宝健康成长。追问我就是这样做的，先把坚果都打成粉，然后再放到已经熬好了的粥里面，再放切碎了的青菜！那个胡萝卜好像放到粥里始终都是款喉咙的……

热心网友时间：2023-10-16 00:39

不能混在一起吧

热心网友时间：2023-10-16 00:39

可以。坚果类含有不饱和脂肪酸，有利于生长发育。

热心网友时间：2023-10-16 00:40

可以的