菠菜可以凉拌吃吗

发布网友发布时间：2022-04-23 17:17

共5个回答

热心网友时间：2023-10-10 14:38

菠菜很适合凉拌吃，凉拌吃营养流失最少。陈醋菠菜拌花生：材料：菠菜、炒熟的花生、陈醋、白糖、蒜少许(不喜欢的可以不加)，精盐、味精。做法：①菠菜摘洗干净;菠菜放在滚水中，上下翻动一下，避免有焯不到的地方，

热心网友时间：2023-10-10 14:38

菠菜当然是可以凉拌吃的，只要你把菠菜焯一下水之后，然后在上面撒上一些香油和辣椒油就可以。

热心网友时间：2023-10-10 14:39

菠菜可以凉拌的吃，只不过在吃之前需要用开水焯一下，焯完之后再用凉水过凉，然后上自己洗爱吃的酱料

热心网友时间：2023-10-10 14:39

当然可以，凉拌菠菜，把吧菠菜用水煮熟，然后倒入酱汁

热心网友时间：2023-10-10 14:40

菠菜当然可以凉拌的，吃，菠菜凉拌的吃，味道也很好。