烧烤和炸鸡哪个容易胖?

发布网友发布时间：2022-04-23 17:20

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懂视网时间：2023-01-06 00:29

1、根据实际情况而定。

2、生活中要比较烧烤和炸鸡的热量，那么是比较麻烦的，因为虽说炸鸡的卡路里是固定的，但烧烤种类比较多，荤素的卡路里是不一样的。

3、一般荤类烧烤的热量为190大卡(每100克)左右，而炸鸡的热量为224大卡(每100克)，所以要是荤类烧烤与炸鸡相比，炸鸡的热量一般会比较高，因此可知，素类烧烤的卡路里也会比炸鸡低，所以烧烤的卡路里一般比烧烤低一些。

懂视网时间：2023-01-22 05:36

1、烧烤和炸鸡相比的话，炸鸡更容易发胖，因为鸡现在大多数为激素长大的，所以吃鸡肉啊，更加不好，更何况是油炸食品。

2、炸鸡肉串热量更高。但是两者都不健康。油炸食品，不管是洋快餐，还是咱们中国的老传统油条、油饼都是高脂肪食物。闻在鼻里香，吃在嘴里爽，可装进肚子后，高脂肪不利于消化，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖。

懂视网时间：2023-01-22 05:43

1、随着现在的生活越来越重，口味很多食物都成了我们生活中必不可少，比如说像常见的烧烤，油炸类的或者火锅，他们不仅热量比较高，同时对身体也没有太多的好处。

2、比如像油炸热量是非常高的，容易造成肥胖，所以烧烤热量相比油炸的较低，但是也不建议经常使用。

热心网友时间：2023-09-21 14:57

根据实际情况而定。

生活中要比较烧烤和炸鸡的热量，那么是比较麻烦的，因为虽说炸鸡的卡路里是固定的，但烧烤种类比较多，荤素的卡路里是不一样的。

一般荤类烧烤的热量为190大卡(每100克)左右，而炸鸡的热量为224大卡(每100克)，所以要是荤类烧烤与炸鸡相比，炸鸡的热量一般会比较高，因此可知，素类烧烤的卡路里也会比炸鸡低，所以烧烤的卡路里一般比烧烤低一些。

热心网友时间：2023-09-21 14:57

烧烤和炸鸡我觉得还是炸鸡更容易胖吧，因为烧烤的话它，脂肪更少，一些油就比炸鸡少了，像炸鸡的话，它内部脂肪也是非常多的，油也更多，所以肯定是炸鸡更容易胖。

热心网友时间：2023-09-21 14:58

当然是炸鸡最容易发胖了，因为炸鸡里面的油脂要远远高于烧烤里面的油脂。

热心网友时间：2023-09-21 14:58

烤鸡比炸鸡更容易肥胖，因为烤鸡的热量高于炸鸡的热量。

炸鸡每100克在224大卡左右，经过油炸以后大量吸收油脂，热量会逐渐增高，而且还会产生致癌物质，不利于身体健康，烤鸡每100克的热量在240大卡左右，是一种高蛋白的肉类，而且脂肪和钠含量都比较高，所以烤鸡比炸鸡容易长胖。

鸡肉中还有丰富的维生素、多种氨基酸以及蛋白质，鸡肉相对来说比较好消化，容易被身体吸收，适当的吃一些鸡肉可以增加机体抵抗力，但是不建议吃炸鸡以及烤鸡，可以吃一些炖鸡、卤鸡等，相对来说比较健康，而且不容易导致身体的肥胖，也不会影响身体健康。

平时要养成良好的饮食习惯，不建议吃油炸食品，比如油条、炸糕、炸串以及炸薯条等，避免影响身体健康。

热心网友时间：2023-09-21 14:59

烧烤和炸鸡都不能吃多。吃多了都容易长胖。因为他们都是高热量食品。建议少吃烧烤类食物。