炒粉和炸鸡哪个更容易长胖
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发布时间：2022-04-23 17:20
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热心网友
时间：2023-10-10 17:03
炸鸡。
炸鸡的热量是1600大卡，炸鸡属于油炸食物，一般来说，一个炸鸡腿的热量在300~400大卡之间，一块炸鸡排的热量在500~600大卡之间，一个炸鸡翅的热量在100~200大卡之间。无论是炸鸡腿、炸鸡排还是炸鸡翅，都只是鸡的一部分，这一部分的炸鸡的热量已经如此之高了，那么，一整个炸鸡的热量可想而知。
吃炒粉不容易长胖，炒粉的热量并不高，但是要看怎么炒，如果在炒的时候放入许多腌菜、酱油、辣椒酱等重口味调料，那就会增加它的热量，所以吃炒粉不是长胖的关键因素，还是要控制一天摄入的食物总热量不要超过高，少吃高糖分食品就好。
吃炸鸡注意事项
吃炸鸡之后可以加大运动量，消耗摄入的热量，这样可以避免发胖，另外也可以适当的多喝一些温开水，可以促进身体代谢，另外吃一些水果，这样也是可以的。
但是炸鸡是油炸食品，而且热量是相当高的，食用之后很容易发胖，因此在减肥期间要少吃炸鸡，如果要吃炸鸡，尽量将鸡皮去掉，而且要选择脂肪比较少的部位，比如鸡胸肉或者鸡脚等部位。
新疆炒米粉和炸鸡哪个热量高
炸鸡。炸鸡属于油炸食物，它的热量是1600大卡，一份新疆爆辣炒米粉大概有300克左右，含有550大卡以上的热量，所以新疆爆辣炒米粉和炸鸡炸鸡热量高。
吃肯德基好还是炒粉干好?
而小店里的炒粉干什么因为不知道它的具体操作，你更无法知道里面的卫生情况用油情况等等了。当然就健康而言，我也建议少吃肯德基，首先它会更容易发胖的嘛
刚才吃了一份炒粉 会不会胖丫 呜呜 正在减肥呢
不会
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炸鸡和面条哪个热量高
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