发布网友 发布时间:2022-04-23 17:29
共2个回答
懂视网 时间:2022-10-19 15:14
1、主要食材:米饭一碗,腊肠或火腿肠适量,虾仁或蟹肉适量,柴鸡蛋2个,香菇2朵、胡萝卜适量、虾皮适量、葱花适量;
2、有机柴鸡蛋四枚,打散备用。
3、将腊肠、胡萝卜 、虾仁蟹肉、洋葱、泡软的香菇,全部切成细丁。还有葱花切细点,虾皮备用。
4、炒锅烧热,加入调和油3汤匙,待油温升高,倒入打散的鸡蛋液煎一下定型后,用锅铲开始转圈翻炒成松散状。
5、将炒散的鸡蛋推到锅边,再加一汤匙调和油,把香菇丁,胡萝卜丁,洋葱丁,腊肠丁倒入锅内煸炒出香味,再加入虾仁蟹肉末煸炒,然后与鸡蛋一起拌匀翻炒,加入海鲜酱油调味。
6、加入米饭,用锅铲捣戳使团块松散,不断翻炒均匀。
7、炒至五六分钟,其间需要大火翻炒或颠勺,使米饭与全部材料充分融合松散,最后加入虾皮和葱花,放少许味精提鲜,翻拌均匀,关火起锅。
8、将蛋炒饭盛入碗中压一压,把盘子倒扣在碗上面,翻个身,取掉碗,漂亮的浙派蛋炒饭做好了。
热心网友 时间:2024-02-20 06:26
米饭300克,鸡蛋2个,虾仁30克,葱花少许,盐4克,白糖少许,鸡精少许。
制作方法
编辑
①鸡蛋磕入碗中打散,加入米饭拌匀;虾仁去肠泥,洗净烫熟。
②锅置火上,放油烧热,爆香葱花,倒入米饭炒至橙*,加入虾仁用大火快炒,最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。
刚焖好的米饭3碗,鸡蛋黄4个,盐少许,香葱2根,香辣小咸菜2勺(吃饭用的勺子),蛤蜊肉15-20颗,香肠3根,酱油 10克,醋10克。
做法
1.米饭焖好后,盛3碗在一个大的容器里。
2.在另一个容器里打入4个鸡蛋黄,蛋白部分这里就不用了,只用蛋黄的部分。用筷子将蛋黄搅拌均匀。
3.趁米饭热的时候倒入打散的蛋黄,加入少量的食盐。
4.用盛饭的勺子将蛋黄和米饭搅拌均匀,放在一旁备用。
5.香葱洗净后用刀切成1厘米长的小段儿。
6.按照个人的喜好准备一些香辣的咸菜,1-2小勺即可。用刀将咸菜切成碎末。 [1]
7.用水仔细地清洗掉蛤蜊肉里的细纱,控干水分。
8.用刀在香肠外皮上每隔半厘米切开一个滑痕,不要切到底,滑开即可。放在微波炉里加热10-20秒后取出,滑痕处就会张裂开,用来装饰蛋炒饭。
9.炒锅里放适量的食用油,开大火烧热。
10.待油温升至6、7成热(表面有微微的青烟)时倒入步骤4里准备的米饭。继续开猛火快速地翻炒几下,使米粒表面的蛋黄受热后变得焦香。
11.转中火继续翻炒,大概1分钟左右米饭就会变得颗粒分明、彼此不粘连了。
12.加入切碎的小咸菜。
13.加入控干水分的蛤蜊肉,翻炒入味后导入10克醋。
14.待醋香味出来后倒入酱油、撒上葱花,继续翻炒。
15.葱花断生后即可关火,香喷喷、色泽金黄、颗粒饱满的蛋炒饭就做好了。
16.可以先盛在一个小容器里,然后倒扣在碟子上做出造型。也可以在上面摆放一个用微波加热过的香肠。
小贴士
1.为了使炒出来的米饭颗粒分明,经常使用隔夜的剩米饭。也可以用新鲜的米饭,趁焖好的米饭还热的时候,在里面打撒几个鸡蛋黄,热的米粒很容易就与蛋黄包裹在一起了,炒出来的米饭色泽金黄、颗粒分明。
2.用蛋黄包裹米粒的时候就要加盐了,之后再翻炒的过程中就不用加了。因为米粒被包裹在蛋液里,提前加盐便于充分地搅拌均匀。
3.待油温升至6、7成热(表面有微微的青烟)时再倒入包裹了蛋黄的米饭,先开猛火快速地翻炒几下,使米粒表面的蛋黄受热后,再转中火继续翻炒,这样炒出来的蛋炒饭特别香。
[2]
词条图册更多图册
热心网友 时间:2024-02-20 06:27
蛋炒饭制作步骤: