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请指点下黄豆酱焖豆腐怎样做才好吃?

发布网友 发布时间:2022-04-23 17:31

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5个回答

热心网友 时间:2022-05-01 16:42

黄豆酱焖老豆腐


主料

辅料

配料

黄豆酱焖老豆腐的做法步骤


1

主材料


2

老豆腐切成约5*4厘米的厚块


3

平底锅加热下油,下老豆腐排好小火煎,不用盖上盖


4

煎至一面焦黄,轻轻翻另一面煎


5

取小碗一个,舀一汤匙海天黄豆酱,加少许水、糖搅匀


6

老豆腐两面都煎好后,把调好的酱汁倒进焖约5分钟,铲出装盘,锅中的酱汁加淀粉水煮稠后淋在豆腐上就可食用了。

小贴士

(1)煎或炸豆腐,最好用含水量少些质地稍紧实的老豆腐,做菜时不会溅起太多油星,

         也容易保持豆腐的完整。

(2)黄豆酱本身带有咸味,做这道菜时可以不用下盐了。

热心网友 时间:2022-05-01 18:00

准备好李锦记黄豆酱、天成一味鲜酱油



2
豆腐洗净切成小块,蒜切末,葱切葱花备用



3
平底锅倒入适量的油烧至六成热时放入豆腐,小火炸至金*



4
翻面继续小火煎至金*,直到前后四边都煎至金*

5
盛出盘中备用



6
另起锅倒入适量的油烧热后放入蒜末爆香



7
放入豆腐翻炒均匀

8
加入李锦记黄豆酱翻炒均匀

9
加入适量的李锦记天成一味鲜酱油翻炒均匀



10
加入适量的清水焖煮2分钟



11
淋上水淀粉勾芡

12
撒上葱花即可出锅。

13
成品图

热心网友 时间:2022-05-01 19:35

黄豆酱焖豆腐

用料  

黄豆酱    勺    

豆腐    

淀粉    

葱    适量    

黄豆酱焖豆腐的做法  

热心网友 时间:2022-05-01 21:26

黄豆酱焖豆腐做法
一、材料
豆腐5砖,秀珍菇250克,姜片适量,黄豆酱适量,冰糖适量
二、步骤
1.秀珍菇洗净后焯水。
2.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入豆腐煎至两面*。
3.加入秀珍菇,再加入适量清水、冰糖、黄豆酱焖至汁收即可。
黄豆,一般指大豆,是豆科大豆属植物。别名:菽、黄豆、毛豆。
一年生草本,高30至90厘米。茎粗壮,直立,或上部近缠绕状,上部多少具棱,密被褐色长硬毛。叶通常具3小叶;托叶宽卵形,渐尖,长3至7毫米,具脉纹,被*柔毛;叶柄长2至20厘米,幼嫩时散生疏柔毛或具棱并被长硬毛;小叶纸质,宽卵形,近圆形或椭圆状披针形,顶生一枚较大,长5至12厘米,宽2.5至8厘米,先端渐尖或近圆形,稀有钝形,具小尖凸,基部宽楔形或圆形,侧生小叶较小,斜卵形,通常两面散生糙毛或下面*;侧脉每边5条;小托叶铍针形,长1至2毫米;小叶柄长1.5至4毫米,被黄褐色长硬毛。
总状花序短的少花,长的多花;总花梗长10至35毫米或更长,通常有5至8朵无柄、紧挤的花,植株下部的花有时单生或成对生于叶腋间;苞片披针形,长2至3毫米,被糙伏毛;小苞片披针形,长2至3毫米,被伏贴的刚毛;花萼长4至6毫米,密被长硬毛或糙伏毛,常深裂成二唇形,裂片5,披针形,上部2裂片常合生至中部以上,下部3裂片分离,均密被白色长柔毛,花紫色、淡紫色或白色,长4.5至10毫米,旗瓣倒卵状近圆形,先端微凹并通常外反,基部具瓣柄,翼瓣蓖状,基部狭,具瓣柄和耳,龙骨瓣斜倒卵形,具短瓣柄;雄蕊二体;子房基部有不发达的腺体,被毛。
荚果肥大,长圆形,稍弯,下垂,黄绿色,长4至7.5厘米,宽8至15毫米,密被褐*长毛;种子2至5颗,椭圆形、近球形,卵圆形至长圆形,长约1厘米,宽约5至8毫米,种皮光滑,淡绿、黄、褐和黑色等多样,因品种而异,种脐明显,椭圆形。花期6至7月,果期7至9月。
我国各地均有栽培,以黑龙江大豆最为有名。
大豆性喜暖,种子在10至12℃开始发芽,以15至20℃最适,生长适温20至25℃,开花结荚期适温20至28℃,低温下结荚延迟,低于14℃不能开花,温度过高植株则提前结束生长。种子发芽要求较多水份,开花期要求土壤含水量在70%至80%,否则花蕾脱落率增加。大豆在开花前吸肥量不到总量的15%,而开花结荚期占总吸肥量的80%以上。
大豆是一种理想的优质植物蛋白食物,多吃大豆及豆制品,有利于人体生长和健康。
大豆的营养成分非常丰富,其蛋白质含量高于谷类和薯类食物2.5至8倍,除糖类较低外,其他营养成分,如脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2等人体必需的营养物质,都高于谷类和薯类食物,它是一种理想的优质植物蛋白食物。

热心网友 时间:2022-05-01 23:34

食材明细

主料

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