想要全面补充维生素哪个好呢?

为了补充维生素，我也是试过很多种牌子的多种维生素矿物质片。像比较市面上热门的善存多维片、Swisse多维片、汤臣倍健多维等等，我都去试了一圈，最后再三考虑，还是选择回购汤臣倍健的多种维生素矿物质片。首先因为它是针对国人体质专研的，为咱们补全日常所需营养。并且还根据国人的生理结构以及饮食习惯，把...

1.善存 2.爱乐维 3.21金维他 4.童年时光 5.swisse 6.汤臣倍健 7.健安喜 8.澳佳宝 9.金施尔康 10.拜耳 一、善存 推荐产品：多维元素片（29）推荐理由：善存效果挺好的，坚持吃，免疫力提高不少，一瓶可以吃三个月，一天一颗，比21金维他的营养成分要多一些。补充微量元素比较全面，而且这款是...

1. 善存 - 推荐产品：多维元素片（29）- 推荐理由：善存的复合维生素效果显著，长期服用能显著提升免疫力。其产品有效期长达三个月，每天仅需服用一颗，相比21金维他，善存提供了更全面的微量元素补充。这款产品适合全家人共同服用，能够满足身体对微量元素的需求。2. 爱乐维 - 推荐产品：复合维生素片 ...

善存：善存是源自美国的品牌，自1991年以来一直专注于维生素和矿物质补充剂的研发与生产。其儿童复合维生素产品在市场上享有很高的知名度。善存的儿童复合维生素片剂设计合理，便于孩子吞咽。同时，其配方也考虑到了孩子的生长发育需求，提供了全面的营养支持。江中多维元素片：江中多维元素片是根据国人营养状况...

Elevit爱乐维，德国拜耳出品，尤其适合孕妇和哺乳期妇女，提供孕期所需的高度营养素，有助于胎儿健康。拜耳One A Day的男士复合维生素，适合日常健身后补充多种营养素，提升活力。双心Doppelherz作为德国天然营养品牌，其复合维生素A-Z矿物质缓释片全面均衡，适合各种人群。最后，澳佳宝Blackmores，专注于婴幼儿...

老人补充多种维生素吃汤臣倍健多种维生素这个牌子的好，因为老年人随着年龄的增长，身体的机和生理功能都会发生改变，比如肠胃消化功能减弱，对食物营养的吸收能力下降，因此使得他们对维生素的需求相比年轻人要更大。而这款多种维生素筛选出16种中老年人容易摄入不足的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、...

每一种维生素、矿物质都有自己特定的作用，而且人体对营养元素的吸收利用也讲究一个协同和抵抗的作用，只有全面地补充维生素、矿物质才能促进各种营养元素之间的充分吸收，对体内多余的有害元素进行拮抗排除。而且维生素最好在饭后服。吃脂溶性维生素如维A、D、E等时，还应多吃一些荤菜。当然，千万不能因为...

一般建议是，如果因营养不良或摄入障碍等原因造成多种维生素缺乏的时候，应补充复合维生素，此时如果缺乏多种维生素却仅补充其中一种，反而会干扰其他维生素的吸收和代谢。但如果是很明显的缺乏某种维生素，则应补充单一维生素。据调查，我国多数人日常饮食不能均衡提供某些维生素，维生素A、维生素B2、维生素B1...

应该根据自身的身体状况和饮食习惯来决定，如果只是缺乏某一种维生素，可以吃单一维生素，如果多种维生素都比较缺乏，就更建议吃多种维生素了，补充起来更方便，营养价值也更高。

对于特别挑食的孩子，吃这个一天一颗全面补充！五、 Altapharma 产地：德国 推荐理由：富含维生素B1、B2、B6，维生素C、E，以及叶酸、钙、镁等多种维生素矿物质，补充每日身体所需，增强体质。 Altapharma 家的泡腾片，像汽水，可是比汽水更好喝，泡腾片滴入冷开水的瞬间，美爆了！