请问芋头能天天吃吗?
发布网友
发布时间:2022-04-23 17:26
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热心网友
时间:2023-10-10 21:58
您好!作用不大,根据您的情况,考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。
指导意见:
建议:减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果,持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
希望我的回答对您有帮助!
热心网友
时间:2023-10-10 21:58
不能吧