高考在即,要什么方法可以使自己晚上不睡觉?

发布网友发布时间：2023-04-08 01:55

共6个回答

热心网友时间：2024-12-01 11:25

洗脸，放轻松。
一次喝好几包咖啡，泡浓些，虽然很苦，但很有效果。
看书时不要坐在床上，这样很容易睡着。
同时思想上要有自我暗示，告诉自己要打起精神。
学习时专心一些。
希望这些对你有帮助，祝你高考成功！

热心网友时间：2024-12-01 11:25

如果你不是住校生，叫你老娘把鸡汤人叁等补品准备好，灯光适度明亮，因为你是在做透支精力的工作，所以每天都不要做剧烈运动，早上不要去正眼看刚出来的太阳，肯定不会睡觉。
如果营养补得上，，，身体是抗得住的，，，一天睡个把钟完全够了！

热心网友时间：2024-12-01 11:26

作为一个过来人来说我觉得首先是心态问题，搞搞好心态先，你想要实际点的方法的话，我这提供几个：你可以试试用风油精将那东西涂少量在太阳穴上不要太多！可以在六点左右喝杯咖啡，注意不要喝得太晚要不然你晚上该睡觉的时候会睡不着的！适量的吃点巧克力也不错……我还想说的是不要为此过分的分心，要睡的话就小睡会，自己定个闹钟睡上半小时可以精神一晚上，这样的效果可说是磨刀不误砍柴工吧

热心网友时间：2024-12-01 11:26

不睡觉去偷*啊？睡好觉！

热心网友时间：2024-12-01 11:27

可以喝点浓咖啡多喝点水这样容易上厕所多去几趟自然就不困了

热心网友时间：2024-12-01 11:28

凉水洗脸，做些运动，不过觉得还是该休息好精神充沛脑子也灵活