我总是担心焦虑没发生的事

发布网友发布时间：2022-04-23 18:41

共2个回答

热心网友时间：2022-07-12 08:44

这是很正常的，人对于未知和无法掌控结果的事容易紧张、焦躁和忧虑，所以做事时多考虑全面些、工作经验累积、敢于试错等都是解决的方法。比如你举的例子，虽然你知道涂改的原因是正确的，但是毕竟打出的单子是正规的，涂改就代表不正规，且一经涂改，你就担负了新的责任，所以你会焦虑害怕有意想不到的结果。所以类似情况，建议与领导或相关同事沟通，确认情况后，可根据指示进行重新出单或授权更改，这样的话你心中的焦虑就不存在了

热心网友时间：2022-07-12 08:45

这是比较正常的，又担心正常，但不可太过。你属于比较小心谨慎的性格，不用太担心，找一些别的事情分散自己的注意力。

找到自己的兴趣点，多头一些精力在里面。

多参加体育运动，可以有效的变得开朗健康！

增强自信，每天暗示自己时最好的！

有帮助的话，望采纳！谢谢！

追问我还在想着今天单子的事，想去找同事又怕人家墨明棋妙，

追答如果没有大事没大碍的，无所谓额，不用事事都这样想，注意力多在自己热爱的事情上