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燕麦有什么营养 吃燕麦的好处

发布网友 发布时间：2022-04-23 18:38

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热心网友 时间：2023-08-15 10:11

多吃燕麦有什么好处？燕麦的营养价值是什么？

热心网友 时间：2023-08-15 10:11

燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏功效。
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