颈椎病能自愈吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 18:56

共4个回答

热心网友时间：2022-06-17 09:56

颈椎病，困扰着上亿人，初期症状多为脖子等部位酸痛难忍，慢慢的开始恶化，中期视力仿佛急剧下降，模糊，此症状不是近视诱因，其实主要是颈椎病导致的神经压迫造成，头痛，精神状态不佳也是其症状。

预防方法

注意自己的姿势

尽量避免长时间低头玩手机，或者躺着看书，看电视等，空闲时间多扭动颈部，放松身体。

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保守方法

颈椎病要注意多休息，不要劳累，同时外fu济~愈~tang~颈椎tie灰复且不易复发，灰复后注意颈部的防护，适当锻炼，注意颈部防寒保暖。

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适度的颈部锻炼

虽然人上了年纪身体机能急剧下降，但是还是应该适当锻炼，没事多做颈椎操比较适合中老年人，但切记避免太剧烈的动作。

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枕头的选择

选择适合自己的枕头，舒适透气即可，不要枕过高或不枕枕头，尽量仰面朝上平躺，这样有理由颈椎自由曲度，有助于颈椎的保护。

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注意事项

应定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，以增强颈部韧带的血液供应，增强弹性，比年积累性劳损。

避免受寒，受寒将导致肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤，张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经根压迫症状因此应注意颈部的保暖。

防止外伤和落枕，外伤可能损伤颈部肌肉和韧带，并进一步破环颈椎的稳定性，进而诱发或加重颈椎病。

热心网友时间：2022-06-17 11:30

颈椎病基本上是慢性病，不一定发作得很频繁，但是得了之后不去治疗的话，也不会自愈。如果程度不严重，可以定期做一下理疗或者是到中医院进行按摩之类的保守治疗，估计能起些作用。

热心网友时间：2022-06-17 13:22

颈椎病能否自愈，要看病的严重程度，如果只是轻微的，平时注意一下，可以自愈，如果比较严重是无法自愈的，还需要接受专业的治疗。

热心网友时间：2022-06-17 15:30

每个患者的情况不一样，建议去医院检查一下