菜干熬猪骨汤（加蜜枣）的作用

此菜有润燥滋阴的功效，同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。锅内加水煮沸倒入猪骨焯水，将焯水的猪骨洗净,菜干洗净切段,意米、蜜枣洗净,姜洗净拍扁备用，汤锅加入水煮沸，水煮沸加入所有煲汤材料,然后大火煲20分后改中小火煲2小时，加盐调味将煲好的汤关火。【做法】：方法一、主料：　猪骨 5...

可以以滋阴血、除烦热为主。功能健脾宽中，润燥。含有丰富的蛋白质，有提高机体免疫功能和加强胃损伤修复能力的作用。猪脊骨含有猪脊髓，性味甘寒，功能补骨髓，滋肾阴，合而为汤，共奏滋阴养血，补虚损，解热烦之功。

清热润肺，祛呼吸道各脏器伏热、痰浊。菜干汤的做法，准备材料：猪骨：1000g、菜干：60g、蜜枣：2个、盐：适量、陈皮：适量、水：适量。1、猪骨洗净切块，菜干洗净后用清水浸泡一个小时。2、起锅倒入适量的清水、倒入猪骨烧开，然后捞出来洗净沥干水分，如图所示。3、把所有材料倒入砂锅中，然后加适...

脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。猪骨有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝骨头汤可延缓衰老。

1、菜干是白菜经晾晒再蒸煮然后晒干而成的，别名菜干，性微寒，味甘，仲秋闷热日时宜用白菜干煲粥、煲汤。2、菜干具有养心调血，清热除烦，解渴利尿，通利肠胃，清肺热。可用于感冒、百日咳、消化性溃疡出血、燥热咳嗽、咽炎声嘶等功效。一般人均适宜食用、脾虚者不宜食用。3、猪骨即猪科动物猪的骨头，...

骨头汤。家里三个人各取所需，我最爱菜干，钧钧最爱黄豆，大猪最爱骨头。这个 汤很清甜润喉，比较好喝。材料：白菜干一扎，黄豆100克，胡萝卜半个，蜜枣2个，骨头600克.做法很简单的，就是煲的时间要稍为长点：1、猪骨飞水后，清洗干净；2、白菜干用热水泡最少半个小时后，切成段；3、红萝卜...

菜干猪骨汤是一道广东省的汉族传统名菜，属于粤菜系。此菜有润燥滋阴的功效，同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。猪骨也有补齐补钙的作用，两者放在一起煲汤具有很高的营养价值，不仅味道鲜美，而且养生健体。白菜干是白菜经晾晒再蒸煮然后晒干而成的，别名菜干，性微寒，味甘，仲秋闷热日时宜用...

然后加入切好的萝卜。紧接着，将菜干和蜜枣一并放入锅中，大火烧开后转为小火，慢慢炖煮。保持这样的火力大约一小时，直到菜干变得软烂。最后，当菜干煮至软糯时，你可以根据个人口味加入少许盐来调味。这道菜干萝卜猪骨汤在干燥的秋季具有滋阴润燥的功效，非常适合享用。享受你的滋补时刻吧！

蜜枣煲靓汤木瓜菜干煲猪扇骨：材料：木瓜、菜干、扁豆、薏米、猪扇骨、蜜枣、姜片功效：清热去湿、清润五指毛桃淮山煲瘦肉：材料：.五指毛桃30克、淮山30克、蜜枣2粒、瘦肉半斤功效：功效健脾益气、平肝明目降火茶树菇猪骨汤：材料：茶树菇3两、猪骨1斤、淮山1两、陈皮1/4块、蜜枣1个。.姜2片、盐...

功效：本汤能养阴清肺，润燥化痰。白菜干猪肺汤 猪肺120克,白菜干90克,蜜枣5个 (1)将白菜干用清水浸软,切断,用开水略泡,去除涩味;蜜枣去核,洗净;猪费用清水反复蹊 径,切块,挤干水,再放入锅内爆干水分,取出再放入清水中漂洗净.(2)把全部用料一齐放入锅内 加适量清水,武火煮沸后,文火煮两小时,...