炒油菜怎么炒才好吃

1、油菜用清水洗净，切段。2、锅中倒油。放入葱丝、姜丝爆香。3、放入油菜翻炒，加盐，鸡精调味。翻炒均匀后出锅。

方法一：香菇油菜，做法如下：1、炒锅烧热，倒入油烧热，放入小油菜，加一点儿盐，炒熟后盛出；2、 炒锅再次烧热，放入油烧至五成热，放入香菇丁，勤翻炒，香菇会慢慢炒出水分，然后加盐、酱油、白糖翻炒至熟，闻到香菇特有的香气后，加入水淀粉勾芡，再放入味精调味，最后放入炒过的油菜翻炒均匀即...

1、先把油菜的干叶和根去掉。再择好的油菜放在适当的容器里，往盛有油菜的容器里加入适量的水，将油菜清洗干净。油菜上土比较多，要多清洗几遍哦。炒油菜怎么做才好吃 2、把蒜去皮、清洗干净。把清洗干净的蒜放在案板上，用刀把蒜切成块儿状。把切成块儿状的蒜放入一个容器里备用。炒油菜怎么做才...

1. 准备食材：新鲜的油菜、蒜瓣、生姜等。2. 处理油菜：将油菜洗净，切除黄叶和根部，然后将油菜分成两段。3. 热锅加油：将锅预热，加入适量的油，油温达到七八成热。4. 炒香调味料：放入切碎的蒜瓣和姜片，快速翻炒出香味。5. 炒油菜：将油菜放入锅中，快速翻炒，不要让油菜过度熟烂，保持其嫩...

炒油菜做法：1、准备材料：油菜1斤、葱一根、线椒2个、盐适量、味达美适量、香油适量、十三香适量。2、葱和线椒洗净切段。3、油菜摘好，洗净，控水。4、锅中加油，把线椒和葱爆香，放入油菜翻炒一下，菜叶炒变色，加入十三香、盐、味达美、香油，炒匀即可出锅。油菜：油菜是十字花科芸薹属草本...

1、原料：小油菜、葱、蒜、花椒、花生油、盐、蚝油。2、小油菜择去老叶子和根部分成单叶片，用水反复冲洗干净夹在叶片之间的泥沙后控干水分备用。3、葱、蒜剥去外皮清洗干净后分别切成葱花、蒜片，花椒粒适量备好。4、热锅加入适量的花生油放入花椒粒炒香后盛出花椒粒，放入葱花、蒜片爆香。5、...

1、用料：小油菜5-6棵、干红辣椒2-3个、蒜2瓣。2、蒜瓣切丁备用，小油菜洗干净沥干水。3、炒锅烧干倒入少量油，八成热时加入蒜末干红辣椒翻炒，颜色稍变，倒入小油菜，大火迅速翻炒至菜叶断青，撒少许盐、鸡精翻炒均匀即可出锅了！

1.油菜摘好洗净，蒜切末。2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入油菜大火翻炒至断生，加入盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。小贴士：油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。炒油菜是油菜较简单...

1. 准备材料：油菜、蒜头、生姜、食盐、生抽、香油。2. 油菜处理：将油菜洗净，去除老叶和坏叶，切去部分根部。将油菜切成适当大小的段。3. 调味料准备：将蒜头去皮切末，生姜切成细丝。准备少量的盐、生抽和香油。4. 炒菜：热锅加入适量食用油，待油热后放入蒜末和姜丝爆香，然后加入油菜翻炒均匀...

1. 炝炒油菜：这种做法需要准备油菜 500 克，花椒、葱和姜各适量，以及少量的红辣椒。首先将油菜洗净，放入沸水中焯两分钟，然后取出沥干水分。锅里放油，加入花椒和姜末炒香，再加入油菜翻炒。起锅时加入葱段和适量的盐、味精即可。2. 香菇油菜：需要准备油菜 500 克，香菇 10 个左右，葱、姜、盐...