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长豆角炒茄子怎么做好吃

发布网友 发布时间:2022-03-18 05:30

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热心网友 时间:2022-03-18 07:16

步骤

1.豆角去头掐尾,入淡盐水中浸泡1小时,洗净待用

2.豆角切7cm长段,茄子去头尾切7cm长条待用

3.姜蒜切米,干辣椒剪段待用

4.坐锅起大油,下豆角、茄子过油至豆角青翠疲软、茄子变色疲软,捞起沥油待用

5.锅内留6g油,下姜蒜米、干辣椒段中火炒香

6.下豆角茄子,加盐、味素,转大火,不停翻炒3分钟

7.加蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可
小贴士
1.豆角表面积较大,容易残留农药虫卵,一定要先用淡盐水浸泡清洗后再食用
2.豆角茄子切段稍微长一点,因为下油锅会缩水,长一点成菜好看一些
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