红萝卜炒肉怎么炒才好吃
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发布时间:2022-03-18 07:08
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时间:2022-03-18 08:37
红萝卜炒肉的做法
材料:胡萝卜400克,里脊肉75克,料酒、葱姜汁各15克,精盐3克,味精2克,白糖5克,湿淀粉15克,汤30克,油30克。
做法:
1、将红萝卜洗净,里脊肉、胡萝卜均切成丁,肉丁用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克腌渍入味,再用湿淀粉5克拌匀上浆。
2、锅内放油烧热,下入肉丁煸炒。再下入红萝卜丁炒匀。
3、烹入余下的料酒、葱姜汁,加汤、精盐、白糖炒匀至熟。
4、加味精,用余下的湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。
猪肉有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。红萝卜含有大量红萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;红萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。红萝卜和猪肉一起吃,可以有预防贫血的作用,还能够健脾胃的哦,对于促进新陈代谢有好吃,还可以有滋阴的效果,同时也可以有保护肌肤的效果,平时的时候大家可以经常吃。
关于红萝卜炒肉的做法大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值比较高哦,可以起到健脾养胃补虚的作用,补气养血润肠通便强体质,适合四季食用,而且还可以延缓衰老,同时也可以有促进新陈代谢的作用和效果哦,赶紧试试吧。
红萝卜炒肉片的家常做法
第一、先把食材准备好,红萝卜一根,瘦肉一块,葱一根。第二、红萝卜削皮,切成薄片。用来炒的红萝卜,不要切太厚哦,切薄一些好吃很多。第三、瘦肉切成薄片,加入适量的酱油和蚝油,腌制一会。第四、香葱清洗干净,切成葱沫;姜切成姜丝,备用。第五、热锅下油,放入葱丝煸香,然后把腌制好的瘦肉...
番茄米线,了解一下?
番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛出备用。3. 锅中倒入适量油,将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂,倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟,再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油,搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹,而且富含多种蔬菜和蛋白质,有助于提高免疫力,是一道健康美味的家常菜。番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!
怎么炒红萝卜好吃 炒红萝卜的烹饪方法
1、主料:红萝卜300g、瘦肉100g。配料:青蒜15g、盐2g、老抽1ml、米酒5ml、胡椒粉1g。2、青蒜坡刀切段。3、红萝卜切成片备用。4、猪瘦肉切薄片,用小碟装好。5、在切好的瘦肉里加入盐、花生油、酱油、米酒,搅拌均匀腌制几分钟。6、锅内热油,七成热,中火倒入红萝卜片,炒至微软时放适量盐。
红萝卜炒肉(红萝卜炒肉怎么炒才好吃)
其次,烹饪过程中要注意火候,红萝卜炒肉需要用大火快炒,这样才能保持红萝卜的鲜嫩口感,同时也能让肉片更加嫩滑。但是,火候也不能太大,否则容易糊锅,影响口感。再次,调味也是关键。红萝卜炒肉需要加入适量的盐、酱油、料酒等调味料,这样可以增加菜肴的口感和香气。另外,可以根据个人口味加入一些葱姜...
炒肉片的做法,红萝卜丝炒肉片怎么做好吃
1.红萝卜切片备用。肉片用盐、油、生粉腌渍十五分钟左右。2.起油锅,炒肉片备用。3.另起油锅,爆香蒜头。4.炒红萝卜丝。放盐调味。5.待萝卜丝断生,倒入炒好的肉片。6.再倒入适量老干妈、酱油。7.一起充分翻炒入味。8.装盘OK
红萝卜怎么炒才吃不出甜甜的味道?
的做法,红萝卜炒肉怎么做好吃,红萝卜炒肉的家常做法
食材 主料 红萝卜1根 瘦肉250g 辅料 油适量盐适量 酱油适量 淀粉适量 步骤 1.准备好红萝卜,瘦肉 2.红萝卜切细丝 3.锅中热油,把腌制好的肉片炒熟 4.加入红萝卜炒 5.加入少许水 6.加酱油焖至水收干 7.上锅前调入少许盐
猪肉和红萝卜怎么炒
1、萝卜去皮切片、肥瘦肉分别切片、红辣椒切三角块、葱切段。2、锅中倒入油,油烧至六成热加入肥肉片油煎。3、小火油煎肥肉,炸出肥肉中的油,炸出香味。4、肥肉煎至两面金黄,加入瘦肉片炒至瘦肉变色加入葱段爆香。5、加入萝卜片翻炒,加入适量食盐十三香和酱油。6、翻炒2分钟后加入红辣椒块,...
红萝卜丝炒肉怎么炒好吃
步骤一,先炒红萝卜丝,热锅凉油,将萝卜丝炒至熟香,加盐调味,软烂后出锅备用。接着,用少量油炒香姜蒜末,然后加入肉片翻炒至变色,加入料酒提香,再调入适量盐和生抽。在肉熟透时,将炒好的红萝卜丝加入锅中,均匀翻炒,根据口味调整盐和生抽。加入糖提鲜,火候掌握好,使红萝卜丝和肉完美...
红心萝卜可以炒着吃吗
炒红心萝卜怎么做好吃 推荐食谱:红心萝卜炒肉 材料:红心萝卜、猪肉、调味品适量。做法:1、红心萝卜去皮后切丝。2、猪肉清洗后切丝、用料酒、生姜等调味品腌制半个小时。3、锅中放油,将猪肉放进去煸炒。4、放入红心萝卜进入,不停的煸炒。5、加入调味品调味。6、出锅食用。红萝卜可以和红心萝卜一...
红萝卜丝炒肉的做法
瘦肉(可切) 70克 肥肉(或五花肉,可切) 30克 蒜子 5克 蒜叶 20克 辣椒 20克 油 适量 盐 适量 味精 适量 生抽 适量 红萝卜丝炒肉的做法 红萝卜,肥瘦肉,蒜子,蒜叶,辣椒切配如图!请点击输入图片描述 热油炒肥肉,(更具个人喜好炒至干瘪程度)请点击输入...