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卤好的猪耳朵怎么吃

发布网友 发布时间:2022-03-18 07:08

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热心网友 时间:2022-03-18 08:37

材料:

猪耳朵350克,姜片、桂皮、大料、花椒各适量

做法:

1、将购买来的生的猪耳朵清洗干净后,将皮上面的杂毛拔干净后,放入锅中焯一下;

2、将猪耳朵捞出后,再次清洗干净后,重新放回锅中,放入生姜、料酒、大料、花椒以及清水一起煮开;

3、将煮好的猪耳朵拿出来后,将表面的油脂冲洗干净;

4、将猪耳朵浸泡在糟卤中,放入冰箱中浸泡两个小时以上后,就可以拿出来切丝食用了。

功效:

猪耳朵里面大多含有的是软骨,所以吃起来非常有嚼劲,而且猪耳朵里面还含有胶原蛋白等营养物质,对于保健等具有很重要的作用,所以在日常膳食中可以适当的吃一些猪耳朵,对身体健康是非常有好处的。

提醒:猪耳朵虽然吃起来非常好吃,但是比较是卤的,大家最好还是不要多吃,一定要适可而止。这样对自己的身体健康才是最有益处的。

热心网友 时间:2022-03-18 09:55

青椒炒猪耳朵的做法
食材:卤猪耳朵、青椒、油、盐、葱花、十三香
步骤
①青椒洗净掰好,葱花切好;
②取一个卤猪耳朵切成丝;
③锅里加适量的油烧热,放入葱花和十三香爆香,放入青椒翻炒;
④青椒炒得有点软的时候放入猪耳朵,加少许盐翻炒均匀即可出锅。
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卤猪耳朵怎么炒好吃

卤料:八角,花椒,盐,糖,生抽,老抽,料酒,桂皮 做法 1、猪耳朵洗净,放滚锅里过水:2、过水后放高压锅里卤。卤料有八角、花椒、盐、糖、生抽、老抽、料酒、桂皮。我喜欢猪儿朵有嚼头,在高压锅刚上汽就关了,息气后几分钟盛出来:3、把猪耳朵切成条:准备好大蒜,青椒,洋葱和姜:4、锅中...

猪耳朵怎样吃好

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