营养生活是什么?什么是营养生活?什么是营养什么是生活?

发布网友发布时间：2022-09-10 15:48

共3个回答

热心网友时间：2024-07-04 07:54

营养生活是不是算是健康生活呢？除了注意饮食，也要注意生活习惯。参考乐活族的标准吧！ 1、坚持自然温和的轻慢运动。
　　2、不抽烟，也尽量不吸二手烟。
　　3、电器不使用时关闭电源以节约能源。
　　4、尽量选择有机食品和健康蔬食（素食），避免高盐，高油，高糖。
　　5、减少制造垃圾，实行垃圾分类和回收。
　　6、亲近自然，选择“有机”旅行。
　　7、注重自我，终身学习，关怀他人，分享乐活。
　　8、积极参加公益活动，如社区义工，支教等。
　　9、支持社会慈善事业，进行旧物捐赠和捐款。
　　10、节约用水，将马桶和水龙头的流量关小，一水多用。
　　11、向家人，朋友推荐与环境友善的产品。
　　12、减少一次性筷子和纸张的使用，珍惜森林资源。
　　13、减少对手机的使用。
　　14、穿天然棉麻丝材质的服装。
　　[编辑本段]乐活族十大宣言
　　1、我会注意吃什么，如何吃、不吃高盐、高油、高糖的食品，多吃蔬食（素食）。
　　2、我会经常运动、适度休息、均衡饮食，不把健康的责任丢给医生。
　　3、我会注意自我成长、终身学习、灵性修养、并关怀他人。
　　4、我会尽量搭乘大众运输工具、减少废气污染。
　　5、我不吸烟、拒吸二手烟，支持无烟环境的*。
　　6、我会减少制造垃圾，也实行垃圾分类与回收。
　　7、我会试着使用对环境友善的化学产品，例如使用换用环保清洁剂。
　　8、我支持有机（无毒）农产品，并尽量优先选用。
　　9、我会向家人、朋友推荐对环境友善的产品，例如环保汽车,美乐家环保家居用品
　　10、我会随身携带环保筷、贡献己力，少砍一棵树

热心网友时间：2024-07-04 07:54

其实都是P话，自己过的日子就是好日子，每天快快乐乐过得就是营养生活

热心网友时间：2024-07-04 07:55

营养生活指的是有合理的作息安排健康的饮食适当的运动