鸡头米最简单的吃法

发布网友发布时间：2022-09-12 03:57

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懂视网时间：2023-01-23 00:32

1、鸡头米粥

鸡头米实50克，梗米100克，煮粥食用，具补脾止泻，固肾涩精，聪耳明目之效。

2、鸡头米山药糊

鸡头米500克，山药500克，莲子肉250克，分别炒黄，共研末，加藕粉250克，拌匀成散剂，每次不拘量，加白糖适量，调匀成糊状食用，每日1~3次，可治脾虚泄泻，久泻者尤宜。

3、鸡头米核桃糊

鸡头米粉30克，核桃肉(打碎)15克，红枣(去核)7枚，先将鸡头米粉加凉水打糊，加入滚开水搅拌，再加核桃肉与红枣肉，煮烂成糊状，加白糖拌入，不拘时服用，连食数周，可治肾气不固、遗精、早泄及腰腿酸软等症(注意：若尿道疼痛，小便时有淋漓不尽感者，为湿热下注膀胱，勿服)。

热心网友时间：2024-11-30 10:45

鸡头米最简单的吃法如下：

用料：鸡头米100g、干桂花1/2茶匙（3g）、糖2茶匙（10g）、百合5瓣、桂圆3颗。

1、洗净鸡头米。如下图所示。

2、取锅子，放水和冰糖，比例15:1。如下图所示。

3、水烧开，放入鸡头米、百合和桂圆，熬煮10~15分钟。如下图所示。

4、关火撒上干桂花装碗即成。如下图所示。