女孩初次来月经需要注意什么
发布网友
发布时间：2022-09-14 15:28
共2个回答
懂视网
时间：2022-09-14 19:49
1、12岁女孩子来月经，属于来月经初潮的正常的年龄范围。这个时候女性来月经，由于女孩子的下丘脑脑-垂体-卵巢神经内分泌轴还没有发育完全，虽然有月经来潮，但是一般都会出现有月经不规律，可能好几个月才来一次月经，也有可能会出现经期延长，经量增多这些现象。
2、那么就要交代孩子注意这些情况，如果有经期延长过七天没干净，或者是经量太多，要去医院找医生调理一下，避免出现长时间的流血不干净导致贫血的发生。
3、然后还要注意经期的卫生，注意保持外阴的清洁，经期的时候不能参加体育运动，也不能去游泳，要做好个人的卫生防护。
懂视网
时间：2022-09-14 20:34
1、第一，忌食冷饮，冰冻食物，以免引起痛经，月经不调。
2、第二，注意保暖，不要受凉，避免感冒。
3、第三，避免剧烈运动。如跑步，跳操，以免引起月经量过多。
4、第四，不能盆浴及性生活，以免引起感染，来月经期间可以喝一些生姜红糖水，可以缓解痛经，有助于经血的排出。
5、女儿第一次来月经后，建议妈妈对孩子进行性知识教育，了解基本性生理和性心理卫生知识，避免非意愿怀孕。
懂视网
时间：2023-02-15 14:56
月经初潮，是少女进入青春期最明显的标志，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕。那么，月经初潮应注意什么呢?小编精心收集了月经初潮应注意什么 月经初潮注意事项，供大家欣赏学习!
月经初潮应注意什么
一、家长老师应向初潮少女讲授有关青春期生理，性心理知识，使她们懂得月经初潮是身体发育必然，是乾主青春期标志，没有必要忧心忡忡，同进度，要让她们对月经初潮时并发腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等不适做好充分心理准备，避免惊惶失措，加重心理负担。
二、初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车跑步等，以免过度疲劳致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。
三、经期应经常清洗阴，避免手淫，因在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染发烧，据统计，初潮少女阴瘙痒症发病率6.9%左右，其主要诱发因素就与经期阴不清洁手淫有关。
四、加强自防护，使优质卫生巾，千万不可贪便宜，而使劣质产品，更不能消毒不严格普通卫生纸草纸来代替。
五、注意休息，保证充足睡眠时间，食营养丰富，易于消化吸收饭菜，这对增强体质，恢复精力有裨益。
六、避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等。
月经初潮吃什么好
一、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
二、经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
三、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充。多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。
四、月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜、水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
专家提醒，很多家长由于太过关心孩子的缘故，都会想在这个时候应不应该给孩子在月经初潮的时候给孩子吃一些补品什么的。其实只要在营养充足的情况下，一般没有必要特意去吃补品。尽量少吃或不吃冰冷，辛辣，刺激性的食物。像辣椒、冰激凌等由于月经初潮可能会影响孩子的食欲，所以饮食尽量已清淡为主，比如可以多吃一些蔬菜，水果之类的。
月经初潮等于性成熟吗?
月经初潮是人类性发育过程中的特殊事件，必然引起少女们对它的疑虑、猜测。有人把月经初潮看作是女子成熟的标志，这是一种误解。
我们知道，月经初潮时各种性器官才达到发育的中期，例如，这时卵巢仅仅是成熟重量的30%，子宫也远未成熟。这时身高虽然已接近最终身高(一般仍相差5～i0厘米)，但体重只是成熟体重的70～80%，人体各项围度，如胸围、臂围、腿围的发育差距更大。肌肉力量和各种适应能力仅仅处于发育的初期阶段。因此无论是从性器官的发育水平还是从全身发育水平来说，月经初潮都不意味人体发育成熟。
当然由于在月经初潮的同时伴随着一系例突出的生理变化，如乳房增大、长出阴毛、腋毛、个子迅速长高、身体逐渐丰满，这些明显变化标志着性发育及人体发育向成熟发展，但不等于已经发育成熟。
看过月经初潮注意事项的人还看了：
1.女孩第一次来月经要注意什么
2.女孩来初潮不能吃什么
3.女孩性早熟表现及防范措施
4.13岁女生月经晚来怎么回事
5.女人来月经前有哪些症状
热心网友
时间：2023-02-15 12:04
女孩第一次来月经的时候，由于身体发育还不够完善，因而来月经的时间和情况也是不尽相同的，有些女性月经来潮一两天就结束了，有些可能会持续的时间长一些，女孩在来月经的时候还要注意很多的注意事项，那么女孩初次来月经需要注意什么呢?
女孩初次来月经需要注意什么？
在初中的时候会上生物课，老师会讲到生理课，但是大多数女生也对于性、月经都是处于很模糊的认识，当有一天突然来第一次月经的时候，都是惊慌的找妈妈，妈妈也是按照自己的经验教女儿怎么办，可能也并不全面，那么女孩初次来月经需要注意什么呢?
正常女孩13-15岁来月经，月经提前或错后两年属于正常，月经来的早晚与遗传营养状况，环境有一定的关系。月经期注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多喝红糖水，活血通经，可以教一下孩子勤换卫生巾，以及怎么样用卫生巾。具体注意事项如下：
1、多喝开水，保持大便通畅。
2、保证充足的睡眠，保持乐观稳定的情绪。
3、少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。
4、每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入*，引起感染。
5、多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质。
6、避免受凉，尤其不要用冷水洗澡、洗脚，或坐在凉地上，因受凉会使血管收缩，产生痛经现象。
7、不要做激烈运动，不要从事重体力劳动，以免使盆腔充血，造成经血过多或月经延长，影响健康。
8、少女月经初潮补钙很重要，部份少女月经初潮时，会引起子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛，严重时还会引起全身抽筋现象。
月经第4天查激素准确吗？
在现代社会，每个人的生活压力肯定都非常大。因为工作又或者是经济压力，很多的女性朋友都需要好好地加班熬夜，这样的话往往会导致女性出现了月经周期不规律，月经量的异常以及经期时间的延长、面*黄斑等的情况。那么月经第4天查激素准确吗?
一般情况下检测的时间是月经周期的第二三天，第二天比较好一点，第四天可能准确性会下降，检查早上空腹去，像你这种情况，还应该做卵巢的B超月经期要注意保暖，忌食生冷，不要弄凉水，少食辛辣刺激性食物。不能剧烈运动。
一般性激素六项检查最好在月经期的第3到5天进行。建议在正确的时间段内进行采血检查。做性激素检查可以从来月经的第二到第四天，第四天是可以的，不用担心，性激素六项检查必须早上空腹抽血。女性激素六项检查，一般要求在月经来潮的第2～5天抽血化验，今天第四天，正好适合，不过需要早晨空腹抽血，提前开化验单的。
现在是月经周期的第三天，应该是体内激素水平比较低的时候，这个阶段是可以到医院进行激素六项的检查，如果体内激素水平偏低的话，这个是可以口服药物进行调理的。主要看是为了检查什么项目，如果是月经量少的话，还需要做宫腔镜的探查，看宫腔是否有年龄。
