感冒不要吃什么食物

发布网友发布时间：2022-09-14 16:14

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懂视网时间：2022-09-14 20:35

1、甜食

感冒的时候吃了感冒药以后，舌头的味觉变迟钝，人变得没胃口，但喜欢喝甜的饮料与蛋糕类。据研究，糖会降低人体免疫功能，延缓了感冒康复的时间。

2、辛辣调味料

感冒时喉咙发炎，吞口水感觉痛，这时最好忌口不吃辛辣的食物以免伤害呼吸道黏膜，使痰变粘稠不易咳出，头痛、鼻塞也会加重。在感冒期间吃的菜最好不加辣椒、芥末、胡椒等辛辣调味料，以免让身体不舒服症状加剧。

3、浓茶、浓咖啡

感冒时胃口不佳，最好别在没吃饭空腹时喝浓茶和浓咖啡，以免导致胃肠不适，更甚者引发胃食管逆流。

4、鸭与羊肉

因为鸭肉与羊肉的烹调喜用麻油以烈火大炒再加酒，吃多对喉咙疼痛的患者可能会加剧痛感，感冒后应吃清淡饮食。

懂视网时间：2023-01-07 18:19

1、感冒了不能吃辛辣、刺激性、油腻食物。

2、如辣椒、花椒、火锅、煎肉等，这些食物会加重感冒、发烧、咳嗽症状，不利于感冒病情恢复。

3、感冒期间应该进食些清淡、容易消化、富含营养食物，如新鲜蔬菜和水果，含有高蛋白的食物、牛肉、牛奶、鸡蛋、烧肉、鱼等，增加患者营养，提高身体体质，使感冒病情尽快得到好转。

热心网友时间：2024-07-11 15:27

感冒期间的饮食禁忌

凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

风寒感冒者：忌吃寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。

风热感冒者：忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

大家都知道，在感冒的时候也应该注意营养的摄入，因为只有为身体补充充足的营养，才能够提高身体的免疫力，更好的去对抗某些疾病，但是在感冒的时候，也千万不能盲目的进食某些食物，上述介绍的这些食物，在感冒期间吃会加重感冒的症状，所以大家以后一定要注意。