发布网友 发布时间:2022-04-23 00:48
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-09 13:24
第一天:
从早上浸泡开始,每隔5-8小时换一次清水;临睡觉前,将容器中的水重新调换成新的,并将装米的容器放在阴凉通风的地方放置。
第二天:
早晨起来后换新水一次;下午包粽子前,最后一次淘洗糯米即可。
注意事项:
1、粽子的品质很大程度上取决于粽子的原料,如糯米的产地、馅料的质量、粽叶的成色。
2、在菜市场、超市可以买到干粽叶。在买粽叶时,要注意正常干粽叶应该是黄绿色或黄褐色,不要购买颜色碧绿鲜艳的粽叶。买回来的干粽叶,先用清水浸泡一天,放进开水锅中煮一下,既能消毒,又能令粽叶变得柔韧不易破损。
3、糯米是包粽子的主要食材,长粒糯米和短粒糯米都可以,长粒糯米比较黏,短粒糯米则比较香。
4、馅料选择时也应特别注意肉馅的品质。
参考资料来源:人民网-自己包粽子 端午味更浓
热心网友 时间:2023-10-09 13:25
如果是夏天的话,可以放到阴凉通风的地方,或者冰箱保鲜里,不过放到冰箱的话因为温度低,米要是只泡一天的话,米会发酵的不太到位,如果是冬天的话就可随便放到一个地方。
制作禁忌
粽子的热量依其“大小”、“内容”不同有所差别,“肉粽”每个热量约含450至600卡,台式肉粽由385至671卡,平均495卡,而湖州粽则由400至520卡,平均459卡,肉粽的内容物当然也直接影响它的热量,如使用五花肉和使用叉烧肉当配料,所含热量自然不同。
包粽子时,最好选用符合“三少一多”(少油、少碱、少糖、多纤维)素材,增加粽子的纤维质,或将糯米混加普通大米,增加粽子的纤维;
另制作豆沙粽时,建议以“植物油”取代猪油,可降低粽子的热量。裸粽热量较一般粽子少,每个热量约含210至250大卡。碱粽也因体积小,相对热量较小,热量在未沾糖前约为100至120卡,沾糖后则含120至150大卡。
“豆沙粽”每个热量约含500至600卡,在粽子王国中,它的热量可以数一数二,因除了砂糖或蔗糖含量较高外,豆沙粽多以猪油炒过,所以热量增加很多。
扩展资料:
食用禁忌
粽子不宜冷食,一定趁热食。粽子的主料是糯米,支链淀粉含量高。糯米加热后,支链淀粉会糊化,有利于被消化酶分解,更易消化;而一旦冷却,淀粉会老化回生,分子间凝固加强,不容易被消化。
1、吃粽子时最好能同时喝茶水,帮助吞咽和消化,有节制的食用,一次少吃一点,可选择迷你粽子。
2、吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉,缓解肠胃不适。
3、粽子要充分加热,煮热变软后才能吃。
4、如有胃病的人吃粽子可选白米粽,别蘸糖,不要吃得太甜。
5、有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人,不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白含量过高的粽子。
6、食用前需充分加热至软。
热心网友 时间:2023-10-09 13:25
如果包粽子今天早上已经泡上米了,第二天下午包,应该把米放入冰箱冷藏过夜。热心网友 时间:2023-10-09 13:26
包粽子今天早上已经泡上了米,明天下午包这米怎么存放过夜,应该放到冰箱里头冷藏过夜。热心网友 时间:2023-10-09 13:27
今天早上泡上的米放到明天下午包,这个可以上面覆盖一张塑料纸,保护一下就没问题。