天天晚上都做梦是什么原因啊?该怎么调理啊?

发布网友发布时间：2022-04-23 00:43

共2个回答

热心网友时间：2023-10-09 11:57

首先第一个就是影响睡眠质量，造成第二天的疲劳，严重者睡得越久就越累。第二，长期睡觉做梦一种病态的表现，按中医的角度来看就是身体某一部方出现问题，长期做梦就神经系统很损的，长期下去就导致神经衰弱。虽说做梦有益，但如果你长期这样就有必要看医生，最好找中医调理下，检查下是什么原因引起。有时候咨询下医生吧，现在还是不要玩手机了，夜里玩手机，会刺激大脑兴奋的。

热心网友时间：2023-10-09 11:57

"心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别

"

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