一般人助跑跳远能跳多远？我怎么才两米呀？平常地方跳跟考场跳有区别吗？

助跑跳远一般人肯定可以到3米。助跑肯定是跳沙坑。2米的话，厉害一点的女生立定跳远都2米多。

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一般人助跑跳远的距离通常在2.5米到3.5米之间。这个距离会因个人的身高、体重、技术、训练水平、心理因素和场地条件的不同而有所变化。跳远的距离主要取决于以下几个因素：身高和体重：一般来说，身材较高、体重较轻的人在跳远中具有更大的水平惯性，更容易获得更远的距离。技术与训练水平：正确的助跑...

1. 通常情况下，一般人进行助跑跳远能够跳到2米50到2米70的距离。2. 跳远的助跑长度通常在40米左右，而起动姿势则直接影响到助跑的稳定性和准确性。3. 跳远的助跑速度与跳远成绩有着密切的联系。跳远助跑的主要任务是获取最高的助跑速度，并为准确踏板和快速有力的起跳提供技术、身体和心理上的准备。

助跑距离 以你最达到最高速的匀速5米为准！ 一般 小学生是30米够了，中学要40米，成人50米以上！

1. 跳远运动员的助跑距离通常在40米左右，这个距离有助于运动员达到最佳起跳状态。2. 起跳前的助跑姿势对于稳定性和准确性有着直接的影响。3. 一般人在没有特殊训练的情况下，跳远的距离大约在2米5到2米7之间。

首先你要有跳远的天赋，具体有两条第一弹跳 第二速度 至于助跑距离，要根据你的百米速度来测算的，通常要30－50米不等，这要看你的步频和步宽。所以这个没法给你讲清楚。

助跑距离 以你最达到最高速的匀速5米为准！ 一般 小学生是30米够了，中学要40米，成人50米以上！

适合那种距离不远的蹲跳. 长跳(long jump),极限跳跃中非常重要的一项技术,但既然是新手,起步的时候还是会遇到非常大的困难,开始的时候可以先练习斜线助跑(角度不要很大,与直线助跑呈30度左右就可以了,起跳之后按左或右同时鼠标匀速向相同方向摆动,摆动的幅度也不要太大(...

1. 成年人的立定跳远成绩因个人身体素质和训练水平而异。一般来说，普通人能够跳2.50至2.70米，体型较胖或不经常活动的人可能在1.90至2.20米，而身体素质较好的人则可以跳2.70至3.00米。例如，像我现在这样，像17岁的青少年，最好能达到3.37米的水平。2. 助跑跳远的成绩与运动员的技术水平...

2米5到2米7。根据查询中国学术网显示，跳远助跑40米，助跑的起动姿势直接影响助跑的稳定性与准确性，正常人跳2米5到2米7。