牛奶可不可以和火龙果一起吃
发布网友
发布时间：2022-04-23 00:46
共2个回答
热心网友
时间：2023-09-01 04:01
不建议一起食用。
火龙果中含有大量的维生素C和花青素，特别是红心火龙果中的花青素含量，维生素C和花青素都具有强氧化性，而牛奶中含有丰富的蛋白质，两者一起食用的话，会使蛋白质变质，生成一种不易消化的络合物，对肠胃的消化功能有所阻碍，可能会出现便秘、腹痛等不适症状，所以火龙果和牛奶一般不建议一起食用。
2
吃火龙果后多久能喝牛奶
一般建议2小时以后。
火龙果吃完后是不能立马喝牛奶的，如果想要两者都食用的话，一般是建议2小时以后再食用牛奶，因为火龙果此时在体内已经基本消化完成，再喝牛奶的话不会对人体消化产生影响，需要注意的是，如果本身肠胃功能不好，患有胃肠炎、胃溃疡等疾病的人，时间会有所延长，具体根据自己的患病程度来看。
3
吃火龙果的禁忌
体质虚寒者不宜食用
火龙果是一种凉性的水果，体质虚寒者食用会会增加体内虚寒之气，对病情有所加重，常伴有腹泻、腹痛、脸色发白等不适症状。
糖尿病患者不宜食用
火龙果是一种糖分含量比较高的水果，糖尿病患者食用后会导致体内的血糖含量升高，得不到控制，加重自身的病情。
月经期女性不宜食用
火龙果性寒，月经期间女性食用后会对月经量有所影响，可能会出现腹痛、脸色发白等不适症状。
孕妇和婴儿不宜食用
火龙果本身是一种寒性的水果，孕妇和婴儿属于特殊人群，食用后会对身体健康产生影响，可能会出现腹痛、流虚汗等不适症状。
热心网友
时间：2023-09-01 04:02
火龙果含有较高的维生素C，红心的更含有大量的花青素，这两种成分都是属于强氧化性的物质，而牛奶的主要营养物质是蛋白质，和火龙果一起食用会引起牛奶的变质，形成络合物，不易消化吸收，不仅会降低彼此的营养价值，还可引起消化不良。严重的话还会产生蛋白质沉降 ，引起中毒。建议两者间隔半个小时以上，分开食用。
二、火龙果不能和什么食物一起吃
火龙果不适合和香蕉一起吃
很多人喜欢用火龙果榨汁食用，有时候也添加其他的水果，但是火龙果不适合和香蕉引起榨汁，香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果，并且香蕉还具有润肠通便的功效，两种一起食用容易引起腹泻。
火龙果不适合与寒性的食物一起食用
我们都知道人和食物都具有五性，火龙果属于凉性的水果，因此，在食用火龙果的同时不能一起食用寒凉性的食物，一起食用容易导致脾胃虚寒，影响消化，严重时还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症。
寒性食物：
小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、椹、猕猴桃、甘蔗等。
