早上两片全麦面包 一个苹果 一个鸡蛋 中午一个苹果 一个香蕉 晚上生一个黄瓜 一个番茄 半个洋葱
发布网友
发布时间:2022-04-23 00:47
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热心网友
时间:2023-10-09 12:57
全麦切片面包 294 千卡 100.00 克
苹果 52 千卡 100.00 克
鸡蛋 144 千卡 100.00 克
香蕉 91 千卡 100.00 克
黄瓜 15 千卡 100.00 克
番茄 19 千卡 100.00 克
洋葱 39 千卡 100.00 克
大概总共659千卡
黄瓜和西红柿不能同时实用。中间最好间隔半小时。
热心网友
时间:2023-10-09 12:57
黄瓜番茄不同食