红薯花生小米粥最正宗的做法

发布网友发布时间：2022-04-23 00:59

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热心网友时间：2023-09-15 23:42

前言
最近肠胃不是特别好，可能天气突然转凉，吃东西经常胃里会有不舒服的感觉。红薯和小米都是养胃的好食材，简单做个粥，晚餐喝一碗，胃里暖暖的，慢慢就舒服了。
材料
主料：小米100g、红薯1个；
辅料：油少量、花生适量
红薯花生小米粥
1
红薯去皮，切成小块
2
锅中加水，加入淘洗好的小米
3
加入红薯块
4
加入红花生
5
滴入几滴花生油，煮的时候就不往外溢啦
小贴士
滴入几滴花生油，煮的时候就不往外溢啦

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