经期可以吃鱼吗

发布网友发布时间：2022-08-25 10:04

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热心网友时间：2024-12-01 15:38

女性来月经期间可以吃鱼，鱼属于高蛋白、低脂肪的食物，鱼肉中含有各种的微量元素、维生素，还有不饱和脂肪酸。鱼肉还属于白肉，在各种肉类食物中也属于比较健康的食物。

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