湿热体寒吃什么调理?

发布网友发布时间：2022-08-26 19:42

共4个回答

热心网友时间：2024-12-05 07:39

体寒又湿热，调理身体可以，喝薏苡仁，山药熬粥。祛湿，健脾。
意见建议：建议，平时注意个人保暖，长期服用薏苡仁山药粥，也可吃大枣，阿胶等，少吃辛辣。

热心网友时间：2024-12-05 07:40

湿热体质的调理，
由于现在人生活水平提高，每天摄入过多的煎、炸、辛辣、肥腻的食品，导致湿热体质人群增加。一旦诊断出属于湿热体质，就应该从各方面进行调理，调理方法包括：注意养成清淡饮食的习惯；中医上有服用温胆汤进行调理。一般来讲，清淡饮食加上中药调理，能有效的消除湿热体质。

热心网友时间：2024-12-05 07:40

不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶。晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠。可以选择艾灸，温经通脉。艾叶肉桂熬水泡脚治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

热心网友时间：2024-12-05 07:41

你了解吗偶然相遇太早睡不着的吧唧吧唧综合临沂大学城吗呢？好