怎样自制酸奶才能想买的一样好喝??
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发布时间:2022-04-22 22:56
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热心网友
时间:2022-04-27 21:55
超好吃的低脂酸奶的做法(美味瘦身减肥替餐)芒果口味自制酸奶的做法:
1、做酸奶的原料:225g的芒果口味酸奶粉一包、冷开水800ml左右、开水适量。 2、酸奶粉倒进专用杯。
3、加满冷开水拌匀。
4、加热水到发酵瓶,没过红色腰线。 5、放入加盖的专用杯。 6、盖好发酵瓶的盖子,现在这季节放置10几个小时候就可以了。 晚上做好早晨起来,就可以吃到自然甜蜜的芒果酸奶了。 美味酸酸奶原料:纯牛奶1L一盒、原味酸奶125ml两盒(比例为四比一)、白砂糖、无水容器(密封罐、饭盒等等都可以)
步骤:
1、 牛奶加热到三四十度左右,即可倒入无水容器
2、 加热过程中加入适量白砂糖搅动(不怕酸可以不放糖), 1L牛奶可加两勺
3、 将酸奶倒入温热的牛奶中,搅动,使益生菌分布均匀
4、 把容器放到温暖的地方发酵(一定要闭光),用毛巾包好放在室外
5、 酸奶发酵好了,放入冰箱冰镇。(自己做的在冰箱里可以保存3天左右)